• Мобильный репортер
  • Власть
  • Общество
  • Происшествия
  • Спорт
  • Блоги
  • Афиша
  • Вечная память
  • Проекты МП
  • Бесплатные объявления
  • Отличное предложение
  • Задай вопрос
  • МарправдаТур
  • Йошкар-Ола Марий Эл спорт пожар полиция Медведевский район ДТП с пострадавшими Волжск прокуратура кража Сернурский район Евстифеев футбол дети школа суд деньги Куженерский район конкурс авто школьники Звениговский район МЧС Параньгинский район Волжский район Роспотребнадзор бег Моркинский район МВД здоровье животные Килемарский район ДТП легкая атлетика штраф Юринский район Советский район Горномарийский район победа Мари-Турекский район подростки мошенники пенсионеры мэрия ЖКХ наркотики Росгвардия уголовное дело приставы культура акция тренер мэр ГИБДД Козьмодемьянск музей спасение вода СКР образование экология Новоторъяльский район арест стадион Плотников Пенсионный фонд дороги погода медаль ростелеком строительство лес народные рецепты фестиваль ОНФ птичий грипп творчество село дорога преступление федерация Оршанский район спасатели соседи торговля долг ограничат движение транспорта город медицина авария наказание транспорт министр Госсобрание троллейбус благоустройство долги банк ВТБ велосипед последний звонок цены Марйи Эл статистика бассейн праздник Следственный комитет ЦСП Марий Эл ОСАГО страхование кубок война грипп Хлынов отключение имущество отопление тепло студенты ветераны Москва бокс ограбление афиша огонь розыск зарплата угон назначение суперкубок Медведево педагоги юбилей концерт парламент проверка энергетика Мегафон календарь ДТП с пострадавшими детьми пешеходы теракт трава тарифы чиновники карта инвалиды туризм соревнования памятник дом велопробег правительство таксисты такси жильцы воры пчелы картинг Татарстан Козмодемьянск уборка плавание папа воспитание преступления ремонт улицы мошенники. Волжск. Йошкар-Ола бизнес бильярд Минспорт пьяный водитель армия книга эвакуация карантин Глава Марий Эл указ Паллада ЧП администрация должник одежда УФССП щкольники зарядка поиск Великая Отечественная война спортсмен Минздрав госзакупки народный фронт детские площадки следователь лагерь команда СОГАЗ нарушение УГИБДД ДПС пьянство террористы мигранты кошки собаки трагедия дым Дом торговли школьный автобус наука жилье. строительство сельское хозяйство музыка композитор искусство ВКонтакте видео соцсети задержание федеральный розыск электричество письмо ответ водоснабжение горячая вода автомобиль общественный транспорт автобусы ЖКУ аферисты домашние животные Йошкар-ола кадеты манеж техникум общепит Минсоцразвития РМЭ отдых каникулы театр сцена депутат шахматист первенство ребенок шахматы выплаты отставка субботник мусор арест Маркелова гибель происшествие магазин машина ГТО сад. огород ДТп с пострадавшими школьник успех Олимпиада дети. суд семья приз инициатива отходы эстафета учения турнир шампанское сельское хозяйство осадки техника мастерство золотые руки ТВ шоу политика национальная культура Цитрус семинар борьба сборная России мотоцикл мопед учеба баня бани Акашево Маркелов кикбоксинг смартфон Волгатех олимпиады горячая линия история ТЭЦ трубы врачи спортивное ориентирование

    Жми!
    28 мая 2017, воскресенье, 13:27
    |
    Йошкар-Ола, +6o C
    |
    USD ЦБ РФ, 28/05 56,7560
    |
    EUR ЦБ РФ, 28/05 63,6689
    Погода в Йошкар-Оле на 28 Мая 2017, Вс
    +6°С

    Влажность 36%
    Ветер Ю/З 3 м/с
    Давление 758 мм рт. ст.
    29 Пн, +11°С
    30 Вт, +15°С
    31 Ср, +7°С
    01 Чт, +14°С

    Как стать счастливым, несколько советов от миллиардера

    7 Ноября 2016 15:37:58
    Эти «советы» приписывают Абрамовичу бывшему губернатору Чукотки.
    1.Многие проблемы происходят из ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
    2.Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
    3.Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
    4.Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
    5.Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.
    6.Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.;)
    7.Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
    8.Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
    9.Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
    10.Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.:D
    11.Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.
    Степан Верещагин
    Автор статьи:
    Степан Верещагин
    Жми!
    Оставь заявку прямо сейчас!

    Ваше мнение

    Все опросы

    ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ/МЕСЯЦ

    Жми и все узнаешь!!!

    Архив материалов

    Май 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    29 30 31