• Мобильный репортер
  • Власть
  • Происшествия
  • Общество
  • Льготы в Марий Эл
  • Спорт
  • Блоги
  • Афиша
  • Вечная память
  • Проекты МП
  • Задай вопрос специалисту
  • Отличное предложение
  • Конкурсы
  • Бесплатные объявления
  • МарправдаТур
  • Новое в блогах

    Орехова Анна
    Орехова Анна
    Не сверху, так снизу (ФОТО)
    22.02.2017    10:40
    Евгений Кузнецов
    Евгений Кузнецов
    Превратим 9 микрорайон в Брюгге
    17.02.2017    14:24
    Ева Блонди
    Ева Блонди
    Девчонки, а вы знаете, что такое ЭМС?!
    15.02.2017    17:46
    Йошкар-Ола спорт Медведевский район полиция суд ДТП с пострадавшими дети прокуратура ГИБДД Звениговский район деньги авто кража пожар Волжск мэр школа медаль конкурс Моркинский район ЧП ДТП Волжский район выставка культура МВД Роспотребнадзор Мегафон наркотики Горномарийский район ярмарка Козьмодемьянск Мари-Турекский район Куженерский район школьники Сернурский район ростелеком футбол розыск Советский район дзюдо спасатели Марий Эл статистика СКР Юринский район Хлынов интернет мошенники Килемарский район семья победа ЖКХ Параньгинский район погибшие МЧС Россельхозбанк река епархия дороги строительство штраф деревня праздник молодежь машина автобус пассажиры погода армия вузы образование дорога концерт больница животные студенты акция Оршанский район здоровье зарплата лес уголовное дело манеж пенсионеры хоккей снег ветераны охота бизнес бег история улица грабеж колония энергетика пропал человек троллейбус транспорт Маркелов арест тренер настольный теннис правительство следователь песня соревнования уборка музыка безопасность победители лыжные гонки лыжи авария алкоголь УФСИН детский сад Росгвардия покушение гимнастика СИЗО автомобиль дом.ру подростки родители льготы следствие убийство пропавшие без вести борьба гололед долги приставы памятник трагедия кино рейд Волга лед стройотряды угон Москва кубок дом премьера завод ОМОН Новоторъяльский район сплав Илеть маньяк ДТП с погибшими нашли человека Плотников телефон легкая атлетика Казань автогонки экономика кафе температура воздуха паводок Следственный комитет побои интернат ТВ картинг уборка дворовых территорий сцена предприятия певец Почта России зима воры сад КВН досуг волонтеры видео НЛО парк ребенок мощи сотрудник ОСАГО страхование таланты народные рецепты болезни пьяный водитель бой ММА аварии льготы2017 сады Пенсионный фонд доплата прожиточный минимум Йокшар-Ола такси жилье туризм рейтинг продажа покупка ветераны труда Минсоцразвития РМЭ канализация Марийская правда подарки железная дорога туристы иск архиепископ Йошкар-Олинский и Марийский Иоанн сосульки мэрия свадьба юбилей браконьеры товары Минсельхоз Марий Эл Волжск. ОМОН ЦИК Марий Эл боеприпасы изъятие патроны жертвы следователи танцы девушка книга Глава Марий Эл Малая Кокшага рыбалка реклама торговля УФАС почта пресс-конференция увлечения мастерство изобретение Йошкар-Оле задержание законопроект программа смерть афиша администрация депутаты награда весна передача конкурс красоты водитель Сернурский тракт биатлон работа судебные приставы промышленность шахматы вода пробка экстремизм мигранты Спартакиада допризывники оружие девушки баскетбол команда промысел инвестиции Ирина Татаринова ЦИК Хайруллова министр осужденные медицина учения премия продукты ТНС учителя квартира осадки отпуск вирус ремонт дорог пешеходы погибли Пожар спортсмен пьяный избиение проезд закрыт ремонт хищение фестиваль Сырная неделя

    25 февраля 2017, суббота, 12:15
    |
    Йошкар-Ола, +2o C
    |
    USD ЦБ РФ, 25/02 57,4762
    |
    EUR ЦБ РФ, 25/02 60,4535
    Погода в Йошкар-Оле на 25 Февраля 2017, Сб
    +1°С

    Влажность 95%
    Ветер В 6 м/с
    Давление 738 мм рт. ст.
    26 Вс, -7°С
    27 Пн, -3°С
    28 Вт, -5°С
    01 Ср, -1°С

    Как стать счастливым, несколько советов от миллиардера

    7 Ноября 2016 15:37:58
    Эти «советы» приписывают Абрамовичу бывшему губернатору Чукотки.
    1.Многие проблемы происходят из ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
    2.Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
    3.Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
    4.Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
    5.Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.
    6.Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.;)
    7.Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
    8.Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
    9.Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
    10.Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.:D
    11.Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.
    Степан Верещагин
    Автор статьи:
    Степан Верещагин
    Узнай подробности!

    Ваше мнение

    Все опросы

    ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ/МЕСЯЦ

    Архив материалов

    Февраль 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
    26
    27 28