• Добавить вашу новость
  • Новости Марий Эл
  • Йошкар-Ола
  • Волжск
  • Козьмодемьянск
  • Горномарийский район
  • Волжский район
  • Звениговский район
  • Килемарский район
  • Куженерский район
  • Мари-Турекский район
  • Медведевский район
  • Моркинский район
  • Новоторъяльский район
  • Оршанский район
  • Парангиньский район
  • Сернурский район
  • Советский район
  • Юринский район
  • Афиша
  • Спорт
  • Проекты МП
  • Вопрос специалисту
  • Вечная память
  • Отличное предложение
  • МарправдаТур
  • Бесплатные объявления
  • Блоги
  • Йошкар-Ола ДТП с пострадавшими ДТП с погибшими Евстифеев Марий Эл ДТП с общественным транспортом МВД спорт ГИБДД Килемарский район правительство МЧС дети Волжск ДТП с детьми назначение пожар суд мэрия Медведевский район Куженерский район тренер Звениговский район деньги ДТП с пострадавшими детьми Волжский район кража здоровье физкультура конкурс прокуратура культура футбол авто Мари-Турекский район Горномарийский район приставы ВТБ школа дорога форум Параньгинский район Глава Марий Эл ДТП сельское хозяйство театр ПГТУ Новоторъяльский район Хайруллова транспорт Советский район энергетика безопасность школьники Министерство спорта уголовное дело министр налоги мошенничество победа Росгвардия экология Козьмодемьянск Моркинский район администрация задержание ЧП ремонт благоустройство борьба ярмарка штраф болезни ЖКХ Казань УФСИН легкая атлетика семья ростелеком Сметанин люди трансляция стадион приговор президент выплаты акция ФСБ мошенники грабеж ОНФ СУСК гранты животноводство премия упражнение физкультура в Йошкар-Оле студенты федерация граница доступная среда река глава производство Сернурский район спортсмен пешеход газификация народные рецепты проверки афиша кошки родители молодежь Роспотребнадзор охота долги футболист Гордей игра погода Бабич Хлынов манеж ГФИ пенсионеры мини-футбол история урожай Маркелов строительство штрафы алкоголь бег Мингосимущество Марий Эл розыск пропал человек бюджет проект водитель за рулем служба пьяный водитель Минобрнауки конференция наука отключат электроэнергию траур память спасатели авария маршрутка митрополия церковь жизнь погибшие спасение православие Пенсионный фонд епархия УФАС радиоактивное загрязнение Путин программа паспорт животные Родная сторона профессии фестиваль занятие нарушения вузы журналисты Артек игрок компьютерный спорт киберспорт почта департамент флора фауна природа переправа Волга паром детский сад мисс тест СПИД-центр СПИД/ВИЧ хай бокс управление кадры поздравление гибель СКР бетон родник труд колхоз арест депутаты Госдума. судья город товары продукты ПДД деревни личность человек деревня инвалиды алименты пешеходы льготы трагедия жалобы банк кабаны звери молоко проблемы легенда Юринский район эксперт голосование ветераны кубок горсобрание сессия сбор тренировка инвалид остановки рассказ банковская карта наличные полиция общежитие студент водоемы разбой сборная команда корэш спортсмены пожары ДТП с животными педагоги больница Арена Марий Эл сборы чемпионат отключение водоснабжение Общественный совет дом газ выступления автомобиль энергосбережение награждение танцы зрители песня памятник открытие праздник комсомол мэр Плотников подросток наркотики круглый стол шахматы плавание волейбол настольный теннис аукцион морк поджог ограничат движение транспорта стихия содержание остановка дорожный знак парковка Арбитражный суд Чечня армия спецназ тюрьма оружие стрельба баскетбол погибший министерство культуры соревнования

    24 ноября 2017, пятница, 13:56
    |
    Йошкар-Ола, -2o C
    |
    USD ЦБ РФ, 24/11 58,4622
    |
    EUR ЦБ РФ, 24/11 69,1783
    Погода в Йошкар-Оле на 24 Ноября 2017, Пт
    -2°С

    Влажность 85%
    Ветер З 3 м/с
    Давление 765 мм рт. ст.
    25 Сб, 0°С
    26 Вс, -1°С
    27 Пн, -3°С
    28 Вт, -8°С

    Как стать счастливым, несколько советов от миллиардера

    7 Ноября 2016 15:37:58
    Эти «советы» приписывают Абрамовичу бывшему губернатору Чукотки.
    1.Многие проблемы происходят из ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
    2.Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
    3.Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
    4.Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
    5.Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.
    6.Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.;)
    7.Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
    8.Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
    9.Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
    10.Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.:D
    11.Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.
    Степан Верещагин
    Автор статьи:
    Степан Верещагин
    Жми!

    Ваше мнение

    Все опросы
    Оставь заявку прямо сейчас!

    ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ/МЕСЯЦ

    Архив материалов

    Ноябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       
    25 26
    27 28 29 30      

    Поделись своим рецептом

    29 Октября 2017
    |
    196
    |
    0
    22 Августа 2017
    |
    1458
    |
    0
    1 Февраля 2017
    |
    2097
    |
    0