Начальник отдела охраны материнства и детства Минздрава Марий Эл Галина Мурзаева дала советы родителям об адаптации детей к учебному процессу после летних каникул.
В первую очередь, она призвала с началом учебного года и возвращением в детсад уделять внимание распорядку дня, которого следует обязательно придерживаться. Медик также напомнила, что одеваться нужно по погоде, но так, чтобы ребёнку было комфортно.
Кроме того, специалист порекомендовала по возможности перед школой или детсадом совершать пешие прогулки. Чтобы ученики не переменах не искали «перекусов», Галина Мурзаева посоветовала дать детям нарезанные соломкой фрукты или овощи. По её словам, после школы или детсада нужно обязательно погулять, а перед сном заменить телевизор и компьютер на книги или настольные игры.
Начальник отдела охраны материнства и детства Минздрава Марий Эл также призвала мам и пап в первый месяц дать ребёнку втянуться в учёбу, а потом постепенно вводить дополнительные нагрузки (кружки, спортивные секции, музыкальные и художественные школы).
«Посоветуйтесь с врачом о дополнительном приёме витаминов для повышения иммунитета. Ну и, конечно, не забывайте о возможности защитить ребёнка от инфекций в новом учебном году с помощью прививки от новой коронавирусной инфекции (для детей старше 12 лет), гриппа», - заключила Мурзаева.
Также «Марийская правда» рассказывала, что ученикам Марий Эл рассказали о порядке действий при пожаре в школе.
