Йошкаролинцы, прогуливавшиеся по Воскресенскому парку 2 апреля, наверняка заметили группу североходцев, активно увлеченных тренировкой. Это были 12 участников социального проекта для слепых и слабовидящих. Тренер-преподаватель центра северной ходьбы Марий Эл «Йолгорно» Татьяна Баранова рассказала, что занятия проходят раз в неделю и площадки постоянно меняются.
‒ Сегодня для группы стрессовая ситуация – выезд в другой населенный пункт, но участники держатся и дисциплинировано слушают своего инструктора. По плану мы меняем площадки, чтобы они привыкали к разным локациям и умели ориентироваться. В Савино, где живут наши начинающие спортсмены, основная проблема в отсутствии инфраструктуры. Сейчас мы выбрались в город и позднее планируем отправиться на тренировки в поселок Руэм, где прекрасная площадка на базе сельской школы, - рассказала она.
С мая начинается сезон садов-огородов, поэтому в конце апреля авторы грантового проекта временно прервут процесс – и до сентября тренировок не будет.
‒ Наша группа очень дружная, веселая и сплоченная. Работать с нею здорово, они заряжают своей энергией и дружелюбием. Северной ходьбой я занимаюсь почти 10 лет и могу с уверенностью сказать, что реализуемый центром проект уникален тем, что никто в Марий Эл занятия по ходьбе со слепыми регулярно не проводит. Впечатлялись опытом Лады Мещеряковой, возглавляющей клуб адаптивной скандинавской ходьбы для инвалидов по зрению «Паранордик», - отметила Татьяна Баранова.
Интересно, что преподаватель разрабатывает методику по работе с инвалидами по зрению и адаптивным занятиям по северной ходьбе. Оформит ее в письменном виде Татьяна планирует после завершения проекта.
Нынешнее мероприятие в Воскресенском парке, по ее словам, посвящено Международному дню спорта, который отмечается 6 апреля. Занятия проводятся в рамках социального проекта «Шагаем вместе в стиле «Nord!» при поддержке Фонда «Добрая Марий Эл», Министерства труда и социальной защиты Марий Эл и Фонда президентских грантов. Членам группы Савинской МО ВОС, преодолевшим дистанцию в километр, вручили памятные дипломы участника.
Надо сказать, азы техники ходьбы жители деревни Савино изучали в «Проекте Федерации спорта слепых», а продвинутый этап продолжается уже в проекте Центра северной ходьбы Марий Эл «Йолгорно».
После занятия Елена отправилась на тренировку по футболу слепых. Также она занимается теннисом, туризмом на пешеходных дистанциях и плаванием.‒ Этот проект написали специалисты Всероссийского общества слепых и выиграли на него грант. Нам, жителям деревни Савино, год назад предложили заняться северной ходьбой. Решили попробовать. Приезжают инструкторы, учат, как правильно держать палки, ходить с ними, чувствовать пространство. Самым сложным для меня стало, пожалуй, научиться ходить с двумя палками – обычно мы ходим с одной тростью. Все получилось, обучение увлекло. Мои друзья с энтузиазмом присоединились к проекту, ‒ рассказала 44-летняя жительница деревни Савино Елена Веселова. ‒ В Воскресенском парке мы занимались впервые. До этого проводили тренировки по северной ходьбе на тротуарах и дорожках Савино – там нет специальной площадки для этого вида физической активности. Сегодня, 2 апреля, мы впервые шагали со скандинавскими палками по земле, а до этого учились ходьбе по асфальту.
‒ Люблю спорт. Когда попала во Всероссийское общество слепых, начала открывать для себя его по-новому, не бросаю занятия лет 15 уже. Сидеть дома и скучать – не для меня, - говорит она.
Ее сокоманднику, 61-летнему Николаю Сорокину, северная ходьба дается без особых трудностей, невзирая на то, что он полностью незрячий.
‒ На лыжах ходить сложнее, ‒ улыбается Николай Сорокин. – Нам повезло с инструкторами, все объясняют просто и доступно. Спустя год тренировок могу с уверенностью сказать, что физически чувствую себя лучше прежнего. Здорово прогуливаться на свежем воздухе, заниматься скандинавской ходьбой, пройти палочку километров – сразу настроение поднимается. В Савино мало маршрутов и нет раздолья, поэтому новость, что по проекту мы побываем на разных площадках, порадовала. Летом заниматься северной ходьбой нравится больше, потому что нужно меньше одежды и приспособлений, например, зимой мы дополнительно надеваем снегоступы, чтобы не скользить во время прогулки. А так, погода нашим прогулкам не помеха.
Кстати, североходы Марий Эл пополнили музей спортивной славы уникальными экспонатами
