Завтра, 12 ноября, жители всех стран, в том числе России, отмечают Всемирный день борьбы с пневмонией. Его появление связано с инициативой Глобальной коалиции против детской пневмонии.
Пневмония – это респираторное заболевание, затрагивающее лёгкие. Её вызывают различные факторы, в том числе бактерии и вирусы. Несмотря на все усилия медиков, пневмония до сих пор остаётся одним из самых распространённых заболеваний. Согласно статистике от воспаления лёгких ежегодно в мире умирает более двух миллионов человек, в том числе примерно 1,1 миллиона – детей, сообщают в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Москве.
Пневмония занимает четвёртое место среди причин смерти после сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований и несчастных случаев. Она может иметь различную степень тяжести и быть опасной для жизни уязвимых групп населения.
Основные симптомы пневмонии: лихорадка с подъёмом температуры до 38-39,5 градуса, кашель, одышка. Иногда больные ощущают дискомфорт или боль в груди. Отмечаются общая слабость, снижение работоспособности, быстрая утомляемость, потливость, нарушение сна и снижение аппетита.
Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии:
-
Здоровый образ жизни: спорт, частые прогулки на свежем воздухе, не курить в помещении, где находятся люди, вообще отказаться от курения и алкоголя;
-
Здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов;
-
Прививка против гриппа до наступления холодов;
-
Одеваться по погоде, избегать переохлаждений, сквозняков;
-
Соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях;
-
Избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания;
-
Гигиена рук, особенно после кашля или чихания;
-
Следить за своим здоровьем.
Позаботьтесь о себе и своих близких, минимизируйте шанс заболеть пневмонией!
Читайте также: Жители Марий Эл из всех ОРВИ чаще болеют ковидом.
