С 3 по 9 ноября – Неделя профилактики рака легких. Главный пульмонолог Минздрава Марий Эл Екатерина Соболева рассказала, что нужно знать, чтобы предотвратить эту коварную болезнь.
От первой сигареты до ранней диагностики
Ежегодно тысячи людей по всему миру слышат страшный диагноз «рак легких». Это заболевание долгое время может оставаться «невидимкой», не проявляя себя до поздних стадий. Но сегодня у нас есть все возможности, чтобы изменить эту статистику. Главные союзники в борьбе – это осведомленность и профилактика.
Кто в группе риска?
Вопреки распространенному мнению, эта болезнь может коснуться не только заядлых курильщиков. К основным факторам риска относятся:
-
Курение. Это, безусловно, главная причина. Риск растет с количеством выкуриваемых сигарет и стажем курения. Опасно как активное, так и пассивное курение.
-
Вдыхание вредных веществ. Радон, асбест, тяжелые металлы, производственная пыль – частые «спутники» некоторых профессий.
-
Загрязненный воздух. Жизнь в промышленных городах с плохой экологией.
-
Наследственность. Наличие близких родственников с таким диагнозом немного повышает риски.
-
Хронические заболевания легких – туберкулез или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).
Тревожные сигналы: когда бить тревогу?
Обратитесь к врачу, если вас долго более 2-3 недель) беспокоят:
-
Не проходящий кашель или изменение его характера у курильщика.
-
Одышка при незначительной физической нагрузке.
-
Боль в груди, часто усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле.
-
Кровь в мокроте.
-
Необъяснимая потеря веса и аппетита.
-
Постоянная усталость, охриплость голоса.
Эти симптомы не всегда говорят о раке, но они – веский повод пройти обследование!
Профилактика – это реально!
Лучший способ борьбы с раком легких – не дать ему ни одного шанса.
-
Бросьте курить. Это самое эффективное решение, независимо от вашего стажа. Уже через несколько лет риск заболевания значительно снижается.
-
Избегайте пассивного курения.
-
Соблюдайте технику безопасности на вредном производстве: используйте респираторы и маски.
-
Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, богатое овощами и фруктами, регулярная физическая активность укрепляют иммунитет.
Диагностика и надежда на будущее
Сегодня медицина шагнула далеко вперед. Для диагностики используют флюорографию, компьютерную томографию (КТ), бронхоскопию и биопсию. Низкодозовая КТ признана наиболее эффективным методом раннего выявления для людей из групп высокого риска.
Лечение стало более персонализированным и включает в себя хирургию, лучевую и химиотерапию, таргетную и иммунотерапию. Чем раньше обнаружена опухоль, тем выше шанс на полное выздоровление.
Ваше здоровье – в ваших руках. Регулярно проходите профилактические осмотры и будьте внимательны к сигналам своего организма. Если вы хотите бросить курить, но не знаете, с чего начать, обратитесь к врачу-наркологу или в кабинет медицинской помощи по отказу от курения в вашей поликлинике. Вам помогут.
Ранее руководитель регионального сосудистого центра Александр Бородин рассказал о причинах, симптомах и профилактике инсульта.
