На «МарправдаТВ» началась прямая трансляция. Тема сегодня – «Два месяца до лета: как привести себя в форму».

Календарное лето начнется всего через два месяца, а вместе с ним – сезон отпусков и множество пляжных фотографий в соцсетях. Сейчас прекрасное время, чтобы наконец взяться за себя и сбросить...кому-то пару килограммов, а кому-то придется и попотеть, чтобы скинуть, к примеру, сразу 10.  При этом не забывать о физических нагрузках и витаминах. 

Как скорректировать объем талии и бедер и можно ли сделать это самостоятельно и без вреда здоровью? Есть ли быстрый, универсальный способ стать стройнее или придется плотно "прописаться" в спортзале?  Скоро узнаем, присоединяйтесь к нашему эфиру!

У нас в гостях Рустам Шакиров, вице-чемпион России по бодибилдингу.

Ведущая — Ирина Мирошина.