"Мужчинам после 40 стоит помнить, антиоксиданты ягод - проантоцианидины - замедляют рост раковых клеток простаты. Особенно - черника", - отметил врач.Специалист также посоветовал пить клюквенный сок и включить в рацион имбирь, который ивестен своими оздоравливающими и антивозрастными свойствами.
"Продукт поднимает либидо, защищает от простуд и даже используется как вспомогательное средство при лечении рака", - уточнил специалист в своем Telegram-канале.
Еще один важный продукт, который не стоит игнорировать - это авокадо. Оно богато витамином Е, мононенасыщенными жирами и калием.
"Эти элементы предотвращают старение и противостоят задержке воды в организме и высокому артериальному давлению", - отметил Марк Гадзиян.
Также мужчинам для продления молодости врач советует употреблять бобы, виноградный сок и зелень.
"У мужчин, постоянно употребляющих зеленые овощи и бобовые, меньше всего морщин", -считает врач.
Ранее "Марийская правда" писала о том, что госпиталю Марий Эл Фонд «Память поколений» передал новое оборудование.
