Антонина Виноградова в травяном деле более 40 лет. Она начала изучать травы, будучи ребенком, с бабушкой, потом ходила в лес с мамой и теперь сама делает чаи, сборы и даже выращивает некоторые растения на своем огороде, такие как календула, шалфей, эхинацея и другие.
– Мы живем в такой республике, где травы очень популярны. К нам приезжает много туристов, которые интересуются чаями, сборами. Некоторые и не знают, что в лесу растет что-то кроме деревьев, а у нас леса богатые, – рассказывает Антонина Геразумовна.
Опыт для травницы – самый лучший путеводитель, поэтому Антонина Виноградова старается предостеречь тех, кто хочет самостоятельно собрать травы.
– Есть те, кто думает, что посмотрел в интернете – и все, можно идти собирать, заваривать и пить. Но не всегда это безопасно. Если вы ни разу не сталкивались с травами, то лучше посоветоваться с опытным человеком. Можно случайно собрать не те растения и получить отравление, – предостерегает Антонина Геразумовна. – Всегда нужно думать, прежде чем что-то употреблять внутрь. Например, сейчас продают зелень брусники. Но мало кто задумывается, что листья брусники, собранные сейчас, могут оказаться ядовитыми, пройдет время, и они почернеют. Брусничные листья собирают по морозу: после таяния снега или когда осенью станет совсем холодно. Или эхинацея. О ее полезных свойствах знают многие, но тоже нужно правильно заваривать, чтобы иголочки не повредили ротовую полость.
К здоровью ответственно
Безответственное отношение к травам проявляется и в сборах, которые продают без подписей. Какие травы, в каком количестве, при каких заболеваниях – эта информация обязательно должна быть известна до приема внутрь.
– Достаточно переборщить с дозировкой, как уже будет отравление. Так же и со сборами трав, на которых не написан состав и граммовка, – говорит Антонина Виноградова. – Некоторые приходят, называют серьезное заболевание и спрашивают траву, чтобы смогла такое вылечить. С подобными вопросами всегда нужно обращаться к врачу, потому что может пойти индивидуальная реакция. Одно дело чай, состоящий из ягодных листьев и самих ягод, а уже другое дело – сбор, который может повлиять на течение заболевания.
Валентина Иванова травы пьет давно, особенно в осенне-зимний период.
– Я не отрицаю традиционную медицину, но часто и врачи в поликлиниках назначают сборы трав. Мне нравятся чаи с ромашкой, они расслабляют, и от них улучшается сон, – делится женщина.
Что скажет врач?
Андрей Петров, терапевт, врач-кардиолог, рассказывает, что лекарственными травами пользуется редко и только в некоторых случаях.
– Вообще не люблю лекарственные травы. Советую только в двух случаях: полоскать горло календулой и заваривать ромашковый чай от стрессов. В остальном все различные сборы не имеют никакой доказательной базы. Их нельзя дозировать, невозможно контролировать. А некоторые лекарственные травы вообще опасны, как, например, чистотел. Некоторые лечатся мухоморами, пьют какие-то корни от алкоголизма и травят себя. Есть лекарство, которое прошло клинические исследования. Остальное все, как говорится, от лукавого, – говорит специалист.
Пить или не пить настои на травах – вопрос всегда открыт. Каждый делает свой выбор, но в любом случае, выбирая методы лечения, важно подходить ответственно, консультироваться со специалистом и понимать, что имеются противопоказания.
Как врач-невролог из Йошкар-Олы реабилитирует больных после тяжелых травм, читайте в этой статье.
Фото Иры Токтаевой.
