Проблемы со сном - это настоящий бич XXI века: непрекращающиеся стрессы, избыток негативной информации не дают людям нормально расслабиться и выспаться. По результатам различных опросов, почти треть взрослого населения недовольна качеством своего сна, то есть проблема налицо, а решают ее каждый по-своему. Одни налегают на таблетки, другие ищут «ключ» к проблеме в арсенале народной медицины. Одно такое эффективное и даже приятное средство подсказывает опытный травник Наиль Бариев из Параньгинского района Марий Эл.
«Снотворная» подушка
Это можжевеловая подушка. Дело в том, что можжевеловая хвоя и древесина сильное успокоительное средство, которое лучше всего подходит для людей умственного труда. Обычную наволочку для подушки набивают растительным сырьем, которое, кстати говоря, очень долго сохраняет свой запах: мягкими веточками вечнозеленого кустарника, опилками, иголками. Получается, по настоящему «снотворная» подушка.
Гроза микробов и подагры
Кстати, можжевеловая хвоя это не только крепкий сон, но и оздоровление всей комнаты. Дело в том, что можжевельник в силу высокого содержания фитонцидов, обладает очень сильным бактерицидным действием. В старину помещения, где находились заразные больные и их одежду, окуривали можжевеловыми ветками. Впрочем, чтобы продезинфицировать комнату, достаточно просто залить можжевеловую хвою кипятком и дать ей настояться.
Вообще, можжевельник идеально подходит для использования при лечении многих недугов. Ванны с отваром из можжевельника обыкновенного помогают избавиться от подагры, ревматизма, заболеваний суставов. Мазь – отличное народное средство от бородавок. Чтобы ее приготовить, шишкоягоды черного цвета измельчают и смешивают с растительным маслом. Смесь помещают на водяную баню, плотно накрыв емкость крышкой. Через час ее нужно процедить и можно пускать в дело - смазывать бородавки. Процедуру делают до тех пор, пока новообразование не исчезнет.
Управа на фарингит
Высокий терапевтический эффект отвара из можжевеловых плодов позволяет использовать их в лечении болезней дыхательной системы, он способствует быстрому разжижению и выведению мокроты при астме, туберкулезе, поскольку обладает выраженным противовирусным и противоотечным действием. Кроме того, при кашле отличные результаты дает употребление свежих ягод.
Настои и отвары считаются эффективным средством при фарингите. Для приготовления можжевелового настоя следует взять столовую ложку коры или ягод растения, засыпать в термос, залить половиной литра кипятка, настоять в течение часа и полоскать им горло. Отличные результаты дает лечение отваром. Для его приготовления возьмите столовую ложку сбора ромашки аптечной, календулы и можжевельника. Залейте все литром кипятка и 10 минут подержите на огне.
Не переусердствовать
Лекарственные препараты на основе можжевельника противопоказаны женщинам в «интересном» положении, не стоит принимать их тем, кто страдает заболеваниями почек, гипертоникам. Ну и абсолютно всем стоит соблюдать дозировку.
Возможны противопоказания. Перед употреблением обязательно посоветуйтесь с врачом.
