В Йошкар-Оле начал работу обучающий проект для пенсионеров «Новый старт 55+»
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Дыши, двигайся, учись! / В Йошкар-Оле начал работу обучающий проект для пенсионеров «Новый старт 55+»

Здоровье 11.10.2024 12:46 1043

«Новый старт 55+» начал работу в Национальной библиотеке им. С.Г. Чавайна. Проект уже несколько лет объединяет тех, кто молод душой, готов к новым знакомствам и знаниям.

Открытие нового сезона состоялось в стиле «Пионерской зорьки», где присутствующие окунулись в далекое, но незабываемое детство.

Открытие проекта 55+
Фото предоставлено Мариной Шибанаевой.

Восемь сезонов

Первый «старт» случился еще в 2017 году: успех проекта в то время определил его дальнейшую судьбу. И вот, в 2024 году, открываетсяуже восьмой сезон. Марина Шибанаева, куратор проекта, рассказывает, что на каждый месяц составляется новое расписание, и желающие выбирают направления, которые могут посетить.

Марина Шибанаева

– Можно выделить занятия, которые пользуются популярностью. Это музыкальная терапия, дыхательная гимнастика, танцевальное направление и, конечно, клуб путешественников. С особым интересом участники относятся к изучению иностранных языков. У нас не только стабильная группа английского, но еще был опыт знакомства с финским, китайским языками, есть возможность изучать марийский. Здесь мы проводим мастер-классы по национальной вышивке, изучаем историю и особенности нашего края, – делится Марина Николаевна.

Занятия по английскому языку

Тем, кто сталкивается с групповыми занятиями впервые, всегда очень волнительно. Как пройдет урок, примет ли группа, будет ли комфортно – все эти вопросы задавала себе и Ольга Севостьянова, которая впервые оказалась на занятии по английскому языку.

Ольга Севостьянова

– На удивление, здесь меня встретило очень дружное сообщество. Хочу отметить педагога Елену Николаевну, мы не просто спасаемся от болезни Альцгеймера, учим базовые вещи, а на волне со временем изучаем словесный "винегрет" Камалы Харрис, вице-президента США. Насыщенно, интересно и хочется прийти еще, – замечает Ольга Ивановна.

Встреча с музыкой

Для Надежды Ивановой знакомство с «Новым стартом» произошло по совету знакомой несколько лет назад. Теперь она с нетерпением ждет каждый октябрь, чтобы снова начать заниматься, для себя она выбрала дыхательную и суставную гимнастику.

– Мне важно поддерживать себя в тонусе, заниматься упражнениями, потому что это положительно влияет на здоровье, – говорит участница. – Очень нравится тренер, ее подход, поэтому всегда с удовольствием прихожу на занятия и рекомендую остальным. В этот раз я решила попробовать музыкальную терапию.

Дыхательная гимнастика

Марина Шибанаева подтверждает, что музыкальная терапия всегда собирает полные залы. Это расслабляющее занятие проходит под руководством Людмилы Рыбаковой.

Музыкальная терапия

– Я окончила музыкальную школу, и с тех пор музыка всегда рядом со мной. Наша терапия – это облегченный формат, который позволяет немного уйти от суеты и почувствовать спокойствие. Мы слушаем музыку, поем сами и занимаемся гимнастикой для глаз, все это в приглушенном свете актового зала. Стараюсь подбирать исполнителей разных жанров, иногда непривычных для наших слушателей. Все это развивает слуховые рецепторы, многие чувствуют эффект и с удовольствием приходят снова и снова, – замечает Людмила Рыбакова.

С пятилетним стажем

«Новый старт» создал пространство для любителей истории, изучающих мир вокруг себя. «Клуб путешественников», образованный в рамках проекта, в этом году отмечает свое пятилетие. Лилия Мансурова, куратор «Клуба путешественников», рассказывает, что участники не только познавали мир не только в заочном формате через лекции и презентации, но и побывали на экскурсиях, дегустациях, языковых мастер-классах.

Лилия Мансурова

– За эти пять лет мы изучили республику с разных сторон. Мы видели, как меняется Йошкар-Ола, музеи, смогли познакомиться с культурой других народов и стран благодаря опыту наших участников. На собраниях в библиотеке мы готовим лекции, квесты, выходим в город на пешие экскурсии или посещаем музеи. Участникам повезло побывать в таких музеях, о которых, возможно, знает не каждый. Например, недавно мы посетили музей 11-го лицея. Хотим организовать экскурсию в музей, посвященный специальной военной операции. Конечно, без активистов клуба такой масштабной работы не получилось бы, – делится планами Лилия Рашидовна.

«Новый старт 55+» всегда открыт для тех, кто разделяет ценности активного долголетия, стремится к изучению и исследованию мира и хочет найти компанию единомышленников и друзей. Насыщенная программа составляется на каждый месяц, где каждый точно сможет найти занятие по душе. Подробная информация на сайте Национальной библиотеки им. С. Г. Чавайна.  

Кстати, как специалисты по социальной работе помогают пациентам республиканской психиатрической больницы Марий Эл, читайте здесь

Фото Иры Токтаевой.

Коротко


Архив материалов

Март 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
           
30 31          
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)