Что нужно «бабочке» для здоровья?
О щитовидной железе так или иначе приходилось слышать большинству людей. Она расположена практически под кожей по передней поверхности шеи и имеет небольшой размер. Для образного обозначения железы чаще всего используется бабочка, поскольку она состоит из двух округлых долей, соединённых перешейком.
Щитовидная железа вырабатывает с участием йода гормоны, обеспечивающие обменные процессы организма. При недостаточном поступления йода развиваются йоддефицитные заболевания (ЙДЗ), которые можно предотвратить, обеспечивая население необходимым количеством йода.По данным ВОЗ, в условиях дефицита йода живут более 2 млрд. человек. Среди них почти у 700 млн человек выявлен эндемический зоб. В России нет территорий, население которых не подвергалось бы риску развития йоддефицитных заболеваний. Не является исключением и наша республика.
Дефицит йода в питании приводит к развитию:
- диффузного нетоксического зоба;
- узлового/многоузлового нетоксического зоба;
- тиреотоксикоза вследствие функциональной автономии щитовидной железы/токсической аденомы щитовидной железы;
- субклинического гипотиреоза вследствие йодной недостаточности
Как проявляются заболевания?
Жалоб может и не быть, но из-за нехватки йода щитовидная железа «наращивает» количество клеток для «захвата» йода, чтобы обеспечить нормальные обменные процессы организма. Это приводит к увеличения объема щитовидной железы, иными словами, образуется зоб. Увеличенная щитовидная железа может беспокоить и проявляться косметическим дефектом или сдавлением трахеи, пищевода, что зависит от степени увеличения ее объема. При загрудинном зобе больших размеров может быть деформация шеи, а иногда, набухание шейных вен.
Нетоксический зоб небольших размеров обычно протекает бессимптомно. Как правило, зоб является случайной находкой. В подавляющем большинстве случаев в условиях легкого и умеренного йодного дефицита небольшое увеличение щитовидной железы обнаруживают лишь при целенаправленном обследовании.
Узловой или многоузловой зоб - собирательное понятие, объединяющее все очаговые образования в щитовидной железе, чаще проявляется дискомфортом или обнаружением узла.
Тиреотоксикоз – клинический синдром, обусловленный длительным избытком гормонов щитовидной железы в организме и их токсическим действием на органы и ткани, проявляется чаще слабостью, сердцебиением, нервозностью.
Субклинический гипотиреоз развивается из-за нехватки гормонов щитовидной железы в организме и их недостаточным действием на различные органы и ткани проявляется чаще слабостью, отёчностью, набором веса, ломкостью ногтей.
Как предупредить развитие болезни?
Йод - обязательный структурный компонент гормонов щитовидной железы, которые в свою очередь обеспечивают полноценное развитие и функционирование организма. Основные природные источники йода - продукты растительного и животного происхождения, вода, воздух.Всеобщая профилактика йоддефицитных заболеваний - употребление в пищу йодированной соли!
При риске развития заболеваний в периоды повышенной потребности в йоде (детский возраст, пубертатный период, беременность, кормление грудью) назначается йодид калия с учётом суточной потребности в данном элементе :
90 мкг — для детей до 5 лет;
120 мкг — для детей с 5 до 12 лет;
150 мкг — для детей с 12 лет и взрослых;
250 мкг — для беременных и кормящих женщин.
Недавно мы писали о том, что В Марий Эл заболевших ОРВИ становится все меньше.
