Терапевт Алексей Хухрев дал несколько советов "Российской газете".
Найти по-настоящему действенные лекарства не так уж и просто. Хотя есть несколько советов, как обойтись и без горстей таблеток. Так, врач советует принимать витамины, которые помогут иммунитету справляться с болезнями. Например, витамин D оказывает самое непосредственное влияние на сопротивляемость инфекциям.
Человеку, болеющему ОРВИ, рекомендуется соблюдать режим сна и отдыха и полноценно питаться, разнообразив рацион ягодами, компотами, овощами и фруктами. А вот принимать алкоголь строго запрещено!
- Даже почувствовав себя лучше, не стоит торопиться возвращаться к активному образу жизни. Слишком высокая физическая активность, переохлаждение могут привести к тому, что к вирусной инфекции присоединится еще и бактериальная. И тогда бороться придется сразу с двумя проблемами. Пациенту надо дать своему организму время, чтобы компенсировать дефицит иммунитета, вызванный борьбой с вирусом, и полностью восстановиться от болезни, - отметил терапевт.
Ранее "Марийская правда" писала о том, что к аппаратам ИВЛ подключены 44 "тяжелых" пациента в Марий Эл.
