Какие продукты самые полезные для тех, кто переболел COVID-19, рассказали жителям Марий Эл.
Какие продукты помогают быстрее восстановиться тем, кто переболел COVID-19, рассказывает наши информационный партнер «Российская газета» со ссылкой на индийскую газету The Pioneer.
Таким людям следует добавлять в свой рацион сложные углеводы, например, цельнозерновые продукты. Нужно употреблять больше йогуртов, соленых огурцов и бобов, а также пить чайный гриб. По словам диетолога Прити Тяги, такая диета способствует восстановлению микрофлоры кишечника и укрепляет иммунитет.
Утром на завтрак стоит съедать грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки. В них много омега-3-полиненасыщенных жирных кислот.
В поликлинике Медведевской ЦРБ появился новый сервис с чат-ботами – электронным расписанием специалистов.
