Напиток  из меда и корицы
Корица - 1/2 ч.л., мед - 1 ч.л., вода.
Корицу залить стаканом кипятка и настаивать при комнатной температуре до полного остывания. Затем добавить мед и поставить в холодильник на пару часов.
Напиток следует пить вечером перед сном и утром перед завтраком.
Он очищает организм, уничтожает бактерии, грибки и паразитов, которые замедляют процесс пищеварения. Поэтому в первую очередь способствует похудению живота. Корица ускоряет сахарный метаболизм в двадцать раз, а еще она притупляет острое чувство голода.
Если вы будете регулярно употреблять этот напиток, то сможете похудеть от одного до пяти килограммов.

Имбирный напиток
Вариант 1
Корень имбиря величиной со сливу (около 4 см), чеснок - 2 зубчика, вода.
Корень имбиря очистить и нарезать тонкими дольками, чеснок измельчить. Залить 2 литрами кипятка и дать настояться. После этого вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может обойтись без него.

Вариант 2
Корень имбиря около 5-6 см, мед - 2 ч.л., лимон - 1/2 шт., вода - 2 литра.
Имбирь очистить и натереть на крупной терке (должно получиться 2-3 ст.л.), добавить мед и сок половинки лимона. Перемешать и залить теплой водой. Настоять в течение нескольких часов (лучше всего оставить на ночь).
Имбирь обладает свойством притуплять аппетит. Имбирный напиток, выпитый перед приемом еды, заметно уменьшает чувство голода. Еще имбирь обладает разогревающим эффектом, что способствует ускорению обмена веществ и, соответственно, скорейшему похудению.
Кроме того, он укрепляет иммунитет, очищает организм, тонизирует.
Имбирный напиток для похудения советуют пить за полчаса до приема пищи, не более полстакана.
Однако перед тем, как включать в свой рацион имбирный напиток для похудения, посоветуйтесь с врачом и убедитесь, что  имбирь вам не противопоказан.

Гидромель
Мед - 1 ч.л., сок лимона - 2 ст.л., вода.
В стакан теплой воды добавить мед и сок лимона, перемешать. Температура воды не должна быть выше сорока градусов.
Этот напиток пользуется большим успехом, потому что укрепляет организм, помогает выводить шлаки и токсины. В нем много витамина С, благодаря чему шлаки и токсины становятся водорастворимыми и выводятся вместе с жидкостью из организма.
Принимать гидромель следует три раза в день перед едой.