Кстати, излюбленное занятие большинства наших пенсионерок - просмотр бесконечных “мыльных опер” - также входит в число развлечений, отвлекающих от мыслей о душе, о Боге.
Раньше на Руси во время поста замирала общественная жизнь: в это время отменялись представления в театрах, не проводились празднества, свадьбы, не устраивались ярмарки. А все для того, чтобы человек мог в тишине и покое обратиться к самому себе, очистить свою душу и подготовить ее для вечности и добрых дел.
- В Великий пост мы стараемся подражать Иисусу Христу во всем: воздерживаемся от пустых разговоров, от веселых и праздных компаний. Это время для того, чтобы задуматься о пользе для ближних, во всех ситуациях проявлять терпение и смирение, - говорит настоятель церкви Успения Пресвятой Богородицы (г.Йошкар-Ола) протоиерей Сергий Филонов, в первый день поста встретившийся с журналистами в епархиальном управлении. - Этой идее подчинена и жизнь самой церкви, здесь проходят особые службы, располагающие к тихому размышлению.
Шесть недель длится Великий пост, а затем еще неделя до Пасхи - страстная седмица, когда соблюдается самый строгий пост. Это же более полутора месяцев воздержания, причем во всем! Но только после него, утверждает отец Сергий, в душе у верующего наступает не просто праздник, а ликование в день святой Пасхи. И он может рассчитывать на прощение Бога и его любовь.
Согласитесь, нужно быть истинно верующим, чтобы все это время следовать церковным законам от и до и находить в своем воздержании успокоение и счастье. Хотя таких у нас немало: кто-то впитал веру с молоком матери, другие пришли к ней осознанно, чаще - через страдания и горе. Любой из них убежден, что пост - не просто диета или голодание, но в первую очередь ответственное время работы души человеческой.
Даже для стариков, детей, больных - в общем, немощных здоровьем - церковь допускает и прощает, но не благословляет(!) послабления в еде. Лекарства, витамины, непостная пища ради поддержания жизни - это невольный грех, по мнению священнослужителей, и человек должен осознавать его и не оправдывать себя, а, покаявшись, попросить оправдания у Бога.
Вот такой он, Великий пост - испытание для души и тела, воздержание в житейских нуждах, не терпящее обмана и наших уловок. Даже если вы решили, что "заключили" с Богом мысленный уговор: поститься в самые трудные первую и последнюю недели. Не пройдет! И от празднования 8 Марта придется отказаться. И тем более от дней рождения, которые церковь вообще не признает. Но если этот день вы все же не хотите пропускать, то, как советует отец Сергий, можно совершить молебен в честь Матери Божией, причаститься и вспомнить о своей земной матери.
Имейте в виду, что в Великий пост не служится полная литургия, поэтому заказать молитву по здравии или за упокой можно только в субботу. На этот же день переносятся и все поминовения (9-й день, полгода и так далее), кроме 40-го дня, когда душа предстает перед Божьим судом, и все ее надежды возлагаются на родственников и друзей, которые в этот день собираются, чтобы помолиться за нее.
Итак, если вы крепки духом, то можете закалять и тело - поститься. Откажитесь от животных жиров (мясо, масло, молоко и так далее), яиц, рыбы (послабление - в Благовещение и в Вербное воскресенье), растительного масла (разрешается только в субботу и воскресенье). И налегайте на все, что дает земля: хлеб, фрукты и овощи.

Наталья КУЛИШОВА.
(г.Йошкар-Ола).