Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения, повреждение ткани головного мозга, которое приводит к нарушению многих функций организма или к смерти без другой явной причины.Большинство из нас достаточно четко представляет себе, что нужно делать, чтобы уменьшить вероятность попасть под машину, утонуть или заразиться гриппом. Между тем инсульт уносит не меньше жизней, значит, степень риска очень велика. “Легче предупредить, чем лечить” - это классическое высказывание как нельзя лучше относится к инсульту.Традиционная медицина знает лишь два пути борьбы с ним: профилактика и симптоматическое лечение проявлений и последствий болезни.Предупреждение инсульта (и его повторения) заключается в правильном режиме труда и отдыха, рациональном питании и урегулировании сна, нормальном психологическом климате в семье и на работе, занятиях физической культурой и закаливанием, своевременном лечении сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонической болезни, ишемической болезни сердца).Можно говорить о повышенном риске инсульта, если:– один и более из ваших кровных родственников перенес инсульт или инфаркт миокарда;– у вас есть склонность к образованию тромбов;– вы страдаете артериальной гипертензией, стенокардией, сосудистыми заболеваниями головного мозга;– вы больны сахарным диабетом;– вы курите или злоупотребляете алкоголем;– у вас нарушен жировой обмен, масса тела значительно больше нормы;– у вас уже были или есть нарушения мозгового кровообращения: нейроциркуляторная дистония, транзиторные ишемические атаки, гипертонические атаки (мозговые кризы).Важнейшая профилактика инсульта - воздействие на факторы риска сосудистых заболеваний головного мозга. К сожалению, на некоторые из них воздействовать нельзя: пожилой и старческий возраст, мужской пол (предрасполагающий, в частности, к развитию атеросклероза), наличие у кровных родственников перенесенного инсульта.Но кое-что зависит и от вас:– сбросьте вес;– ограничьте потребление соли;– уменьшите употребление спиртного;– бросьте курить или уменьшите количество сигарет (курение увеличивает риск инсульта вдвое, поскольку ускоряет развитие атеросклероза артерий сердца и головного мозга);– если вы гипертоник, ежедневно измеряйте давление. Если оно у вас более 160/95 мм рт.ст., риск инсульта возрастает примерно в четыре раза, а при давлении более 200/115 мм рт.ст., в 10 раз;– если вы страдаете сахарным диабетом - постоянно контролируйте уровень сахара в крови.Среди лекарственных средств, применяемых для профилактики сосудистых заболеваний головного мозга, лидируют препараты, препятствующие образованию тромбов (антиагреганты). В неврологической практике для длительного лечения часто применяют ацетилсалициловую кислоту (аспирин) в дозе 50-125 мг в сутки. Противопоказаниями к применению являются язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кровоточивость, бронхиальная астма, беременность, повышенная чувствительность к препарату.Существенно меньшие побочные действия имеют такие формы аспирина, как “Тромбо АСС”, “Аспирин-Кардио”.Также для профилактики инсульта можно применять “Курантил”, “Тиклид”, “Плавикс” (“Клопидогрель”). Применять их нужно непрерывно и длительно (по крайней мере, в течение нескольких лет).Для профилактики атеросклероза и артериальной гипертонии целесообразно использовать лук, чеснок, плоды облепихи, рябины, плоды и листья земляники, гречиху, черемшу, а также растения, обладающие гипотензивным действием (барвинок малый, пустырник, дягиль), спазмолитическим (мята перечная, корень валерьяны, плоды боярышника); мочегонным (сельдерей, петрушка, почки березы, лист брусники) действием. Рекомендуются также плоды шиповника, корень девясила, родиола розовая.Наличие у вас или ваших родственников нарушений мозгового кровообращения, сочетания нескольких факторов риска указывает на высокую опасность инсульта. Обратитесь за помощью к врачу, срочно займитесь профилактикой.Иногда, несмотря на профилактические мероприятия, инсульт все же развивается. Каковы его симптомы?– Внезапно немеют лицо, руки или ноги, ощущается слабость в них, особенно на одной стороне тела;– неожиданно появляется затруднение в произношении или восприятии речи, текста;– резко ухудшается зрение одного или обоих глаз;– внезапно нарушается координация движений, походка становится шаткой, возникает головокружение;– появляется резкая или необъяснимая головная боль.В этом случае немедленно вызовите “скорую помощь” или врача на дом.Елена ШЕБАШЕВА,врач-невролог Республиканскогоклинического госпиталя ветеранов войн.