Мы часто говорим о свободе юридической и политической, но почти не уделяем внимания свободе душевной, свободе психологической. Борьба с алкоголизмом и наркоманией - это тоже борьба за свободу личности.
Существуют разные способы избавления от алкоголизма и наркомании. Об одном из них рассказывает психолог реабилитационного отделения Республиканского наркологического диспансера Светлана ДомраЧева.- Светлана Петровна, какой метод лечения используется в вашем отделении?
- Психотерапевтическая помощь оказывается с использованием методологии “12 шагов” - идеологии движения анонимных алкоголиков (АА). Главная цель - трезвость членов сообщества и донесение своих идей выздоровления от химической зависимости до других алкоголиков. Они регулярно встречаются, поддерживают и помогают новичкам на основе программы “12 шагов”. Основные ее принципы основаны на признании своей болезни, готовности принять помощь извне, духовном развитии личности, независимости движения АА от государства.
- Есть ли какие-то принципы, которые учитываются в вашем реабилитационном отделении особо?
- Безусловно. Первый принцип - добровольное участие в лечебно-реабилитационной программе. Второй - доверительность и партнерство, которые реализуются через создание в отделении атмосферы взаимного уважения и взаимопонимания.
- Слышал, что программа “12 шагов” основывается на определенных утверждениях и постулатах. Это так?
- Да. Существует пять основных постулатов. Не буду рассказывать про все. Но все-таки один назову: единственная имеющаяся возможность зависимого нормально жить - в течение оставшейся жизни не употреблять алкоголя и наркотиков. А рецидив (срыв) всегда возможен даже от малейших доз.
Кроме постулатов программа имеет и несколько важных девизов. Смысл девиза “Живи одним днем” в том, что жизнь должна проходить под знаком осознания действительности и сосредоточенности на настоящем. Нужно избегать тратить эмоции на “прокручивание” ошибок прошлого и беспокойство о будущем. Необходимо ставить себе цель оставаться трезвым только в течение этого дня (и так каждый день). Другой девиз - “Первым делом - трезвость”. Если больной не остается трезвым, ничто другое уже не имеет значения. А смысл девиза “Тише едешь - дальше будешь” в постепенном последовательном продвижении к выздоровлению.
- Что это за шаги? Можно несколько подробнее о них?
- Наверное, нет смысла детально останавливаться на всех 12 шагах, скажу лишь о первых трех, на которых акцентируется особое внимание в нашей работе. На первом шаге больные признают свое бессилие (зависимость) перед алкоголем или наркотиками и потерю полного контроля над собой. Это признание - главное условие восстановления больного по программе “12 шагов”.
Второй шаг приводит больного к убеждению, что его воля хотя и ослабла, но все же остается свободной. В классической программе “12 шагов” считается, что только после 3-4 месяцев посещения группы анонимных алкоголиков или анонимных наркоманов человек начинает понимать, что он болен и необходимо полностью отказаться от приема психоактивных веществ.
На третьем шаге человек принимает решение изменить себя и устремить жизнь к новой цели. Только одного отказа от алкоголя или наркотиков явно недостаточно - необходимо менять самого себя, расти эмоционально, обновляться. Конечная цель программы - эмоциональная зрелость и самодостаточность, достигаемые только путем последовательной проработки всех без исключения шагов.
.. А до свободы - 12 шаговМы часто говорим о свободе юридической и политической, но почти не уделяем внимания свободе душевной, свободе психологической. Борьба с алкоголизмом и наркоманией - это тоже борьба за свободу личности.
Существуют разные способы избавления от алкоголизма и наркомании. Об одном из них рассказывает психолог реабилитационного отделения Республиканского наркологического диспансера Светлана ДомраЧева.- Светлана Петровна, какой метод лечения используется в вашем отделении?
- Психотерапевтическая помощь оказывается с использованием методологии “12 шагов” - идеологии движения анонимных алкоголиков (АА). Главная цель - трезвость членов сообщества и донесение своих идей выздоровления от химической зависимости до других алкоголиков. Они регулярно встречаются, поддерживают и помогают новичкам на основе программы “12 шагов”. Основные ее принципы основаны на признании своей болезни, готовности принять помощь извне, духовном развитии личности, независимости движения АА от государства.
- Есть ли какие-то принципы, которые учитываются в вашем реабилитационном отделении особо?
- Безусловно. Первый принцип - добровольное участие в лечебно-реабилитационной программе. Второй - доверительность и партнерство, которые реализуются через создание в отделении атмосферы взаимного уважения и взаимопонимания.
- Слышал, что программа “12 шагов” основывается на определенных утверждениях и постулатах. Это так?
- Да. Существует пять основных постулатов. Не буду рассказывать про все. Но все-таки один назову: единственная имеющаяся возможность зависимого нормально жить - в течение оставшейся жизни не употреблять алкоголя и наркотиков. А рецидив (срыв) всегда возможен даже от малейших доз.
Кроме постулатов программа имеет и несколько важных девизов. Смысл девиза “Живи одним днем” в том, что жизнь должна проходить под знаком осознания действительности и сосредоточенности на настоящем. Нужно избегать тратить эмоции на “прокручивание” ошибок прошлого и беспокойство о будущем. Необходимо ставить себе цель оставаться трезвым только в течение этого дня (и так каждый день). Другой девиз - “Первым делом - трезвость”. Если больной не остается трезвым, ничто другое уже не имеет значения. А смысл девиза “Тише едешь - дальше будешь” в постепенном последовательном продвижении к выздоровлению.
- Что это за шаги? Можно несколько подробнее о них?
- Наверное, нет смысла детально останавливаться на всех 12 шагах, скажу лишь о первых трех, на которых акцентируется особое внимание в нашей работе. На первом шаге больные признают свое бессилие (зависимость) перед алкоголем или наркотиками и потерю полного контроля над собой. Это признание - главное условие восстановления больного по программе “12 шагов”.
Второй шаг приводит больного к убеждению, что его воля хотя и ослабла, но все же остается свободной. В классической программе “12 шагов” считается, что только после 3-4 месяцев посещения группы анонимных алкоголиков или анонимных наркоманов человек начинает понимать, что он болен и необходимо полностью отказаться от приема психоактивных веществ.
На третьем шаге человек принимает решение изменить себя и устремить жизнь к новой цели. Только одного отказа от алкоголя или наркотиков явно недостаточно - необходимо менять самого себя, расти эмоционально, обновляться. Конечная цель программы - эмоциональная зрелость и самодостаточность, достигаемые только путем последовательной проработки всех без исключения шагов.
Беседовал
Андрей ДьЯЧков.
