Спортсмены школы олимпийского резерва Марий Эл по легкой атлетике успешно завершили летний спортивный сезон. С 1 по 8 сентября молодые атлеты принимали участие в финале всероссийских соревнований по четырехборью "Шиповка юных" в Сочи и отметились новым юношеским рекордом республики.
В сборную в 14 лет
Автором высшего достижения стал 15-летний Алексей Степанов. Йошкаролинец пробежал дистанцию 1000 метров за 2 минуты 45,79 секунды. Этот результат позволил Алексею занять пятое место среди 165 спортсменов. От бронзы его отделили две секунды. Прежние юношеские рекорды принадлежали Максиму Деханову (2:46,3) и Дмитрию Майкову (2:46,40). Парни установили их также в Сочи на соревнованиях "Шиповка юных".
Алексей Степанов занимается в группе тренеров Веры Романовой и Евгения Новоселова, является действующим чемпионом Марий Эл в эстафете 4х400 метров в составе команды спортивной школы. В 2023 году он представлял республику в финале первенства России, попал в резерв российской команды на II Игры стран СНГ и был включен в состав юношеской сборной. В этом году спортсмен занял шестое место в беге на 800 метров первенства ПФО и финишировал десятым на дистанции 1500 метров.
- Алексей Степанов – один из лидеров своего возраста в спортивной школе в беге на выносливость. Будем смотреть, как он прогрессирует. И не только он, а все молодые спортсмены, - подвел итог финалу "Шиповки юных" председатель Федерации легкой атлетики Марий Эл и директор СШОР Алексей Гребнев.
"Знал, что идёт по графику"
Как отметил тренер Евгений Новоселов, на высокий результат в Сочи был готов еще один наш спортсмен Иван Ельмекеев. Однако в своем забеге на 1000 метров он не встретил конкуренции, что отразилось в итоговом протоколе. Иван выбежал из трех минут, но занял 15-е место.
- Началом подготовки к прошедшему старту можно считать начало июля, в это время у нас межсезонье, и мы проводим тренировки на максимальную силу мышц. С конца июля спортсмены самостоятельно набирают кроссовые объемы, - рассказал "Марийской правде" Евгений Новоселов. - С 9 по 22 августа наши спортсмены провели тренировочный сбор на озере Яльчик, заложили основу силовой и аэробной выносливости. В конце августа делали скоростные тренировки, и на контрольной тренировке пробежали с обнадеживающим временем. Здесь хотел бы отметить Ивана Ельмекеева, который не смог показать на "Шиповке юных" желаемого результата в беге на 1000 метров, но тренировался вместе с Алексеем Степановым, выполнял в межсезонье большие кроссовые объемы, а на сборах "тянул" Лёшу за собой в быстрых кроссах. Планировалось, что в лучшем случае оба спортсмена пробегут 1000 метров около 2:45, и Иван поработал для достижения этой цели даже больше.
По словам тренера, первые 300 метров забега соперники разогнали Алексея. После отметки 400 метров он стал уходить от них, и ориентировался на отсечки каждые 200 метров.
- Последний участок был сложным из-за сильного утомления мышц. К концу дистанции бывает, что никакие волевые усилия уже не могут преодолеть законы физиологии, и мощность мышечной работы неуклонно угасает. Но после отметки 800 метров Алексей знал, что идёт по графику высшего достижения, и дорабатывал как мог. К счастью, падение скорости было незначительным, и заветная цель была достигнута, - рассказал Евгений Новоселов.
Заряжает хорошим настроением
- Если говорить о том, что позволило Алексею получить хорошее физическое развитие и результаты в беге на средние дистанции, то это способности и приложенное к ним трудолюбие, - дал характеристику спортсмену тренер. - Лёша всегда ответственно относится к тренировкам, не пропускает их, и выполняет тренировочные задания с отдачей.
В детстве, рассказал Евгений Новоселов, атлет занимался борьбой, и последние шесть лет легкой атлетикой. В группе спортсменов у него много друзей, и он всегда заражает окружающих хорошим настроением.
В общем зачете Алексей Степанов набрал 291 очко и финишировал 49-м. Замкнул полтинник сильнейших спортсменов старшей группы третий наш участник Степан Парсаев с 290 баллами. У девушек лучшие результаты в составе команды показали Екатерина Федорова (327 очков), Софья Котелова (322) и Яна Ласточкина (303) - воспитанницы Натальи Коротковой. Во всех трех возрастных группах – до 12 лет, до 14 лет и до 16 лет соревновались 24 спортсмена школы олимпийского резерва.
Высшие достижения легкоатлетов Марий Эл, установленные в Сочи
1985 – Светлана Малочкина, прыжки в длину (до 23 лет, до 20 лет, до 18 лет) - 5,96
1989 – Сергей Маланов, бег 5000 метров (до 23 лет) - 14:32,4
2007 – Айвика Маланова, бег 600 метров (до 23 лет, до 20 лет, до 18 лет, до 16 лет) - 1:35,8
2016 – Татьяна Соловьева, четырехборье - 363
2016 - Максим Деханов, бег 1000 метров (до 16 лет) - 2:46,3
2017 – Карина Полудкина, метание снаряда (до 16 лет) - 62,80
2022 - Дмитрий Майков, бег 1000 метров (до 16 лет) - 2:46,40
2024 – Егор Кузнецов, бег 1500 метров (до 23 лет) - 3:51,11
Фото Федерации легкой атлетики Марий Эл/ВК.
