Только в одном районе Марий Эл на золотой значок ГТО претендуют около 100 школьников
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Только в одном районе Марий Эл на золотой значок ГТО претендуют около 100 школьников

Спорт 09.01.2017 18:25 497

В Советском районе Марий Эл порядка 100 учеников 10-х и 11-х классов получат золотые значки физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В Советском районе Марий Эл около сотни учащихся 10 и 11-х классов получат золотые значки «Готов к труду и обороне». По словам заведующего сектором физкультуры и спорта администрации района Владислава Шабалина, основные нормативы школьники уже выполнили.

- Нам осталось провести только лыжные гонки, - рассказал «Марийской правде» Владислав Шабалин. – Из-за морозов этот старт мы перенесли на 20 января. Соревнования пройдут на трассе в парке поселка Советский и стадиона «Звезда». Юноши побегут пять километров, девушки – три. Ход свободный. Хотя те, кто уже выполнил норматив, могут и не бежать, но мы ребятам сказали: «Наша республика – лыжная, для нас лыжные гонки – это основной вид».

Задача, как подчеркивают в районе, успеть провести последний вид испытаний, чтобы выпускники смогли получить значки ГТО до выпускных экзаменов.

 

Нормативы для получения золотого знака ГТО

Для выпускников школ (16-17 лет, V ступень ГТО). Необходимо выполнить 8 из 11 видов.


Обязательные испытания:

 

Юноши

Девушки

Бег 100 м

13,8 сек

16,3 сек

Бег на 2000 м (*)

7 мин 50 сек

9 мин 50 сек

Подтягивание (**)

13 раз

---

Наклон на скамье

13 раз

16 раз

(*) – у юношей может быть замена бегом на 3 км.

(**) – у юношей может быть замена на рывок гири. Для девушек – подтягивание на низкой перекладине.

Испытания на выбор:

 

Юноши

Девушки

Прыжок в длину с разбега (*)

440 см

360 см

Поднимание туловища (в 1 мин)

50 раз

40 раз

Метание снаряда

38 м

21 м

Бег на лыжах (**)

23 мин 40 сек (5 км)

17 мин 30 сек (3 км)

Плавание (50 м)

41 сек

1 мин 10 сек

Стрельба (10 м)

25 очков

25 очков

Турпоход

10 км

10 км

(*) – или с места.

(**) – или кросс для бесснежных районов России.

Источник: Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Коротко


Архив материалов

Апрель 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)