Личные рекорды, рекорд республики и две полновесные награды, завоеванные в красивой и тяжелейшей борьбе с лучшими троеборцами Поволжья – так завершался для сборной Марий Эл по пауэрлифтингу поздний вечер последнего дня соревнований чемпионата ПФО. Когда холодные городские улицы опустели, а йошкаролинцы готовились отправиться в царство Морфея, в обновленном зале ФОК №1 пятые сутки кипели страсти и гремел металл. На помост выходили самые сильные спортсмены в Приволжском федеральном округе.

Зал ФОК №1 после ремонта. Вскоре здесь установят трибуны на 180 мест.

Медали соревнований.
Держите меня четверо!
К тому вечеру копилка хозяев звенела тремя наградами в классическом троеборье. Накануне абсолютная чемпионка Марий Эл 2024 года Лариса Соколова выиграла серебро в весе до 57 кг, причем сделала это в последнем упражнении невероятным усилием в последней попытке! В сумме подопечная Юрия Кудрявцева набрала 340 кг. Серебро в весе 84 кг взяла Евгения Тихонова, а Елена Фурзикова выиграла бронзу в наилегчайшей весовой категории до 47 кг.
Вскоре настала очередь мужчин. Высокие, мускулистые атланты с сильными, как стальной трос, руками и крепкими спинами вскидывали и тянули железо, будто разминаясь. Шутка ли, в трех верхних категориях – 105, 120 и +120 кг, все участники до единого присели со штангой весом 240 кг и больше! А Илье Алябину, Гулливеру из Уфы, покорился вес в 302,5 килограмма! Когда этот гигант впервые вышел на помост и взялся за штангу, зрители и судьи замерли: стойки задрожали так, что, казалось, он их попросту сомнет. На следующих его подходах помощники удерживали эти конструкции вчетвером.

134-килограммовый уфимец Илья Алябин. Приседание с прогибом штанги весом 302,5 кг.
Главный судья чемпионата и первенств ПФО Юрий Кудрявцев.
Большинство в зале, тем временем, особенно переживали за троеборцев Марий Эл – Константина Подузова и Александра Пирогова. Оба нацеливались показать свой максимум и были вознаграждены за труд, выиграли медали. Опытный 45-летний Константин, чемпион России среди ветеранов, соперничал в весе до 120 кг с молодежью. Александр Пирогов выступал на чемпионате ПФО лишь во второй раз.
По личным рекордам
Подузов начал бодро и прошел дистанцию как по нотам. Четко выполнил план, лишь на одном подходе допустил недосед.
- В принципе, у Константина все получилось, что мы задумывали. В подготовке к чемпионату округа в силу возраста приходилось корректировать и урезать объем, интенсивность тренировок, чтобы выйти на пик спортивной формы. В результате он установил рекорд республики в приседании – 275 кг. Его второе место – безусловный успех, - оценил выступление тренер спортсмена Владимир Спириденко.

Константин Подузов.

Александр Пирогов.
- Хотелось выступить лучше. Тем не менее, я доволен. Это мой лучший результат в классическом пауэрлифтинге, - отметил сам Подузов.
Пирогов, будучи темной лошадкой с наименьшим ожиданием по результату, грамотно разложил силы и изящно забрал бронзу в весе 105 кг, где являлся самым легким спортсменом.
- Пауэрлифтингом я занимаюсь десять лет. Ранее тренировался у Стаса Урядникова. Он, к сожалению, погиб. А с лета 2023 года тренируюсь с Антоном Попцовым, - рассказал о себе Александр Пирогов. – Да, всегда хочется большего. Рад, что обновил личный рекорд. Результат, думаю, хороший, поскольку я только перешел в новый для себя вес. До норматива мастера спорта остается 20 килограммов.
Еще четыре пьедестала хозяева заняли в первенствах ПФО до 18 и до 23 лет. Среди юношей серебро выиграли Артем Чендемеров и Егор Пахмутов, бронзу – Тимофей Коробейников. У юниоров с золотой медалью завершил соревнования Михаил Загайнов.

Владимир Спириденко (в центре) и Константин Подузов оценивают, какой вес заявлять в следующем подходе.

Призеры соревнований, судьи и тренеры. В центре - команда Мордовии, победитель командного зачета у мужчин.
КСТАТИ
В чемпионате ПФО по пауэрлифтингу в классическом и экипировочном троеборье 122 спортсмена разыграли 26 комплектов наград. За медали первенств округа боролись 136 спортсменов.
Абсолютными победителями стали Дарья Ломацкая из Оренбурга, набравшая 101,24 балла по формуле IPFGL Международной федерации пауэрлифтинга, и Егор Хуторов из Ульяновска с 101,40 балла. Оба выступили по нормативам мастеров спорта международного класса.
Пауэрлифтинг. Чемпионат ПФО. Медали сборной Марий Эл
3-7 декабря. Йошкар-Ола
Женщины, 4-е место в командном первенстве:
47 кг. 3. Елена Фурзикова – 237,5 кг (сумма соответствует нормативу КМС).
57 кг. 2. Лариса Соколова – 340 кг (МС).
84 кг. 2. Евгения Тихонова – 330 кг (1 разряд).
Мужчины, 6-е место в командном первенстве:
105 кг. 3. Александр Пирогов – 700 кг (КМС).
120 кг. 2. Константин Подузов – 715 кг (КМС).
Ранее мы сообщали, что Сборная Марий Эл открыла первенство ПФО по пауэрлифтингу двумя медалями.
Фото Андрея Антонова/"Марийская правда".






