Норвежским ученым удалось обнаружить, что занятия бегом с целью избавиться от стресса способны привести к другой психологической проблеме – вызвать зависимость от физических нагрузок. О неожиданном выводе рассказал портал Frontiers in Psychology.
Норвежский университет науки и технологий провел эксперимент, в котором участвовали 227 бегунов-любителей, женщины и мужчины. Каждый заполнил анкету, чтобы оценить уровень эскапизма, зависимость от занятий и удовлетворенность жизнью,
Эксперты выявили участников двух типов: тех, кто предпочитает саморасширение – ищут положительный опыт и самоподавление – избегают негативных переживаний. Первые положительно связаны с благополучием, а самоподавление, наоборот, влияет на мироощущение отрицательно.
Оба психологических типа зависимы от физических нагрузок, но самоподавление намного жестче. Черты эскапизма не отличались по возрасту, полу или времени пробежек.
Ранее «Марийская правда» сообщала, что на ряде шельфов Антарктиды ученые отметили замедление таяния ледников. Кроме того, вывод ученых Китая о замедлении вращения ядра земли встревожил мир науки.
