Коллектив австралийских ученых предложил альтернативу в борьбе с ПТСР, причем им не понадобились лекарственные препараты. Речь о посттравматическом стрессовом расстройстве – пишет авторитетный журнал The Lancet Psychiatry.
Исследование на эту тему провели специалисты, работающие в Университете Нового Южного Уэльса, которые рассказали об альтернативном способе борьбы с ПТСР. Результаты тестов показали, что применение аэробных упражнений помогло уменьшить тяжесть симптомов в долгосрочной перспективе.
Нередко для лечения ПТСР медиками применяется экспозиционная терапия, однако она малоэффективна чуть ли не для каждого второго пациента. Новая работа с участием 130 испытуемых с этим заболеванием показала, что есть и другие способы побороть недуг.
Пациентам помогли аэробные упражнения. Интересно, что более длительные физические нагрузки оказались эффективнее, позитивный эффект сохраняется дольше.
Ранее «Марийская правда» сообщала, что Румыния открыла следы ранее незнакомого науке динозавра в возрасте 70 млн лет. Кроме того, мозги червеподобного Cardiodictyon изменят теорию эволюции мозга.
