Регулярное употребление голубики в пищу помогает снизить риски развития когнитивных нарушений у людей среднего и старшего возраста. В эксперименте неврологов Калифорнийского университета участвовали 33 добровольца в возрасте 50-65 лет. О результатах исследования сообщил журнал Nutrients.
В научном проекте приняли участие диетологи и неврологи, которые изучили вопрос системно. В частности, по мнению ученых, эта ягода способна уменьшить темпы развития возрастной деменции. Правда, для этого следует выдержать важное условие – употребление голубики в пищу должно быть регулярным.
Среди добровольцев, которые участвовали в эксперименте, были люди с лишним весом и преддиабетом, кто-то жаловался на определенные проблемы с памятью. У многих была вероятность появления деменции.
Одна группа испытуемых принимала порошок с микроэлементами, эквивалентный половине чашки голубики, а другая – получала плацебо. Через 12 недель серия когнитивных тестов показала, что добровольцы, принимавшие витамины, лучше обучаются и запоминают информацию.
Ранее «Марийская правда» сообщала, что ученые ИПФ РАН знают, как реализовать невидимость на практике. Кроме того, инженеры Кембриджа построили компьютер, работающий за счет энергии бактерий.
