Танцовщицы на пилоне, который люди привыкли называть шестом, всегда вызывают интерес. Почему именно это направление? Сложно ли дается? Как реагируют близкие? О стереотипах и реальности этого шоу воздушной акробатики рассказала талантливая йошкаролинка Анна Подоплелова.
Анне 34 года, и танцами, как и принято у профессионалов, она занимается с детства. Сначала это была художественная гимнастика, потом кружок танцев в школе, после 18-ти лет выбор пал на go-go dance. Тогда же она загорелась научиться танцевать на пилоне, но пришла к этому только через несколько лет.
Почему выбор пал на пилон?
− Помню, очень восхищалась девушками, занимающимися pole dance, в то время это направление танца только начало развиваться у нас в городе. Мне не давал покоя вопрос: откуда в этих хрупких девушках столько сил, чтобы делать различные сложные трюки на пилоне. В один момент я решила, что надо попробовать прийти хотя бы на одно занятие, а дальше − как пойдет.
Как долго идут тренировки?
− Благодаря акробатическим трюкам и ОФП (общей физической подготовке) фигура приобретает подтянутую и спортивную форму, появляется чувство уверенности в своих силах, баланс и гармония. Одно занятие длится 60 минут, в основном, девушки ходят 2 раза в неделю, но можно и чаще, есть те, кто ходят ежедневно на разные тренировки, в студии установлены не только пилоны, но и кольцо, воздушные полотна, проводятся растяжки и другие тренировки.
Что изменилось из-за режима самоизоляции? Как удается сохранить фигуру в это время? Поделитесь секретами!
− Самоизоляция сыграла злую шутку со спортсменами, студии и фитнес-центры закрылись, приходится как-то выкручиваться, чтобы не терять форму. Я слежу за питанием, стараюсь не набирать лишний вес. Провожу дома небольшие тренировки для себя, у меня есть гантели, утяжелители, резиновая лента, в течение дня периодически качаю пресс, приседаю и встаю на руки. Иногда на детской площадке делаю подходы на силовые трюки.
О танцовщицах на пилоне, к сожалению, ходит много стереотипов. Расскажите, сталкивались ли вы с ними и как реагировали?
− К сожалению, бытует мнение, что девушки, занимающиеся на пилоне, имеют низкую социальную ответственность. Понимаю, с чем это связано и могу ответить тем, что pole dance − это модное направление в спорте, это акробатика и танец. Проводится много чемпионатов высокого уровня, возможно, когда-нибудь этот вид спорта включат в программу Олимпийских игр.
Что важно знать девушкам, которые хотят заниматься pole dance? Какие для них есть ограничения (учиться этому направлению или нет?) и какие требования существуют для новичков?
− Требований для занятий на пилоне как таковых нет, желательно, не иметь противопоказаний для занятий спортом, кстати, и возраст не помеха, у нас есть детские группы тоже. Главное, это иметь желание заниматься спортом и саморазвиваться, чтобы каждый день становиться лучше, чем есть сейчас!
Как ваши семья и друзья относятся к таким танцам?
− За то время, сколько я занимаюсь пилоном (а это уже почти 9 лет!), близкие привыкли к моему увлечению, поддерживают, интересуются моей работой, иногда шутят.
Выступаете ли вы на большую публику? Или следите за выступлениями подопечных?
− Раз в год студия проводит отчетный концерт − это целое шоу воздушной акробатики, каждый тренер выступает сольно и в группе с учениками. Девочки, в свою очередь, отлично справляются со своими номерами, в конце прошлого года количество номеров перевалило за 24. Также тренеры готовят программы для различных чемпионатов, уже много золотых кубков и медалей получено, а сколько ещё впереди!
Как думаете, кем быть сложнее - хореографом или исключительно танцовщицей? Почему?
− Мне нравится быть и тренером, и учеником, я часто с удовольствием посещаю и другие занятия в студии, это прокачивает меня и морально, и физически.
Где вы учились и на кого?
− Училась по профессии «менеджмент организации», заканчивала бухгалтерские курсы, сейчас заочно учусь на модельера – конструктора и дополнительно развиваю навыки в рисовании.
Вы участвовали в каких-либо соревнованиях, чемпионатах?
− Лично я принимала участие только в одном чемпионате на местном уровне, это было в самом начале моего увлечения pole dance. Поняла, что такого рода выступления не для меня, я не могу в полной мере справиться с волнением и напрочь забываю номер, приходится импровизировать. Хорошо, если это соло, а если дуэт? Здесь нельзя подводить партнера! В настоящее время подумываю о подготовке к какому-нибудь чемпионату, но не знаю решусь или нет.
Три вещи, без которых трудно представить танцора и хореографа?
− Уверенность, энергия и позитив.
Какими качествами должна обладать хорошая танцовщица?
– Для меня нет понятия «хорошая танцовщица», ты либо танцуешь и горишь своим увлечением, либо стоит заняться чем-то другим.
На кого из известных хореографов вы ориентируетесь? Есть ли у вас кумиры?
– Я восхищаюсь Баиной Басановой, Ольгой Кодой, Евой Бембо, Анастасией Фатеевой, Коко Кехонг, и это только минимум, кого я перечислила из списка своих любимчиков. Талантливых танцоров много, сейчас большинство развивают свои соцсети и выходят на мировой уровень, остается только следить за ними и стремиться к успеху!
Напомним, «Марийская правда» публиковала историю первого в Козьмодемьянске образцового танцевального коллектива.
Фото предоставлены Анной Подоплеловой
