На вопрос читательницы отвечает врач-педиатр поликлиники № 1 Йошкар-Олинской городской детской больницы Юлиана Зейтулаева:

- Наиболее подходящая температура воздуха для прогулки с малышами первого года жизни - не ниже минус 12-15 градусов, для прогулки с дошкольниками - до минус 18 - 20 градусов. Продолжительность прогулки будет зависеть от температуры, в среднем - около одного-полутора часов зимой.
Одежда  не должна плотно прилегать к телу ребенка, а ножкам не должно быть тесно в сапожках. Как раз наоборот: теплая просторная одежда и свободно циркулирующий под ней воздух создают вокруг тела воздушную прослойку, помогая уберечь драгоценное тепло.
Желательно, чтобы одежда вашего малыша была сшита из натуральных материалов: хлопчатобумажное белье, шерстяной костюм. Выбирая комбинезон или куртку, лучше отдать предпочтение современным гигроскопичным, легко стирающимся материалам.
Не стоит сильно кутать малыша, ведь перегрев так же опасен, как и холод. Если ребенку  жарко во время прогулки в холодный день, избежать простуды будет непросто, стоит прохладному воздуху соприкоснуться со вспотевшим тельцем.  И не закрывайте рот и нос малыша шарфом, потому что при дыхании он станет влажным, а контакт кожи лица и мокрой шерстяной ткани приводит к сильному раздражению.
Учитывайте и активность ребенка на улице: тех, кто не умеет ходить или любит подолгу копаться в снегу, лучше одеть теплее, а маленьких непосед - полегче.
Словом, одевая карапуза на улицу, делайте это "с умом". Собираясь на прогулку, сначала оденьтесь сами, а потом займитесь ребенком, иначе кроха может вспотеть.
И не забывайте простое  правило, которое поможет вам одеть ребенка по погоде: одевать малыша как себя  плюс одна одежка. Например, в зимнее время года дополнительной одежкой можно считать теплый спальный конверт.