Формирование осанки - сложный процесс, требующий постоянного внимания родителей, врачей, педагогов в течение всего периода закрепления двигательно-статистических навыков. Одной из причин этих заболеваний является несоответствие школьной мебели росту ребенка, рассказали нам в республиканском управлении Роспотребнадзора.
Большая статическая нагрузка увеличивается, если ученик сидит за мебелью неправильной конструкции или не отвечающей своими размерами длине и пропорции тела школьника. В этих случаях ученики не могут сохранять правильную рабочую позу, в результате чего нарушается осанка.
Неправильная осанка сказывается на внутренних органах: затрудняется работа сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, уменьшается жизненная емкость легких, снижается обмен веществ, появляются головные боли, повышается утомляемость, падает аппетит, ребенок становится вялым, апатичным, избегает подвижных игр. Поэтому наряду с правильной организацией рабочего места школьника, важное значение в профилактике нарушений осанки отводится и лечебной физкультуре, которая способствует укреплению мышечного корсета и снятию напряжения.

Физкультура для ребячьих спинок
Физические упражнения являются действенным средством предупреждения нарушений осанки. Дополнительные нагрузки, связанные с сидением на уроке, рекомендуется чередовать с интенсивными физкультминутками; специальными упражнениями для мышц спины, брюшного пресса, плечевого пояса, конечностей.
Школьникам с выраженным нарушением осанки не рекомендуется заниматься теми видами спорта, которые оказывают большую нагрузку на позвоночник: тяжелой атлетикой, прыжками в высоту и длину, с трамплина и с вышки в воду, акробатикой и подобными видами спорта.

СПРАВКА "МП"
    За последние пять лет отмечается снижение заболеваний, связанных с нарушением
осанки - в 1,5 раза, сколиозами - в 1,6 раза.
    Показатель заболеваемости по нарушениям осанки превышает республиканский в 6,3-1,8 раза в Куженерском, Оршанском, Сернурском районах.