Дети, которые любят бывать на свежем зимнем воздухе, рискуют получить обморожение. В первую очередь это касается нежной кожи лица. Как быть в подобной ситуации, рассказывает консультант отдела охраны материнства и детства Минздрава республики Елена Тимофеева.
Спасаем кожу
– Даже если ребенок гуляет на улице недавно, щеки все равно краснеют, – отмечает Елена Тимофеева. – Порой это говорит о том, что ребенок слегка замерз, а пребывание на воздухе долгое время при температуре ниже нуля и большой влажности может привести к обморожению. Его можно получить даже во время прогулки в течение часа, поскольку детская кожа более чувствительная.По словам врача, щиплет мороз обычно за кончик носа, щеки, ушки, за кончики пальцев на руках и ногах. Деткам хочется порезвиться на улице подольше, но оставлять их без внимания нельзя. Почаще зовите домой погреться и попить горячего чайку. Заодно проверите, сухие ли варежки и одежда, теплые ли носы и щеки.
Первая помощь
Когда ребенок зашел домой, снимите с него верхнюю одежду. Проверьте ее – во время игры малыш потеет, влажная одежда забирает тепло тела.– Если замерз, самый верный и щадящий способ отогреться – теплая ванна, – говорит Елена Тимофеева. – Наполните ванну, раковину или таз водой примерно 40-42 градуса – чуть выше температуры тела. Погрузите замерзшие ручки или ножки и держите их там минут 15-25, пока они не согреются и ребенок не почувствует тепло.
Если у ребенка обморозились руки, не нужно их растирать, поскольку в коже образуются крохотные ледяные кристаллики и при растирании они могут повредить клетки кожи. Лучше наденьте теплые сухие варежки или отогрейте руки в теплой воде.
Предупреждаем обморожение
Выбирайте для ребенка одежду из натуральных тканей. Помните о том, что есть еще термобелье, сохраняющее тепло. Важно иметь непромокаемые варежки, шерстяные носки, обувь, которую можно хорошо просушить.
Вместо перчаток лучше выбирайте варежки, а на ноги шерстяные носки и валенки. На голову – теплую шапку. И не забудьте про шарф.
Не доверяйте только термометру: на улице может быть всего минус 10, а пронизывающий ветер «накидывает» градусы.
Хорошо, если ребенок гуляет не один, а с друзьями. Если сам он не заметит, что замерз, то друзья могут вовремя увидеть побелевшие щеки и нос.
Ранее "Марийская правда" писала о том, как правильно для здоровья окунаться в купель.
