Где опасность
притаилась?
- Заразными для окружающих является больной человек с клинически выраженной или бессимптомной формой заболевания. Заражение происходит воздушно-капельным путем, при кашле, чихании, разговоре, сморкании. С капельками слюны, слизи, мокроты выделяется вирус. Так, при чихании от больного гриппом со скоростью 200 км в час на расстоянии 1,5-2 метров разлетаются десятки миллионов вирусов. Распространение вируса возможно, когда человек касается предметов, на которых они находятся, затем своих глаз, носа и рта. Инфекция может передаваться через слюну при поцелуе, через чайные чашки, ложки, авторучки, дверные ручки. Вирусы любят темную влажную среду носовых платков, идеальным местом скопления вируса является щетка. Вирус сохраняется на металле, пластмассе 24-48 часов, полотенцах, постельных принадлежностях до 12 часов, на руках 5 минут. Больной человек заразен для окружающих людей в течение недели. В том случае, когда присоединяется осложнение, заразный период увеличивается до 10-15 дней.
Вирус гриппа отличается малой стойкостью во внешней среде. При комнатной температуре он разрушается через несколько часов, прямой солнечный свет, нагревание до 70 градусов по Цельсию, антисептические препараты на основе йода, хлор, кислоты, щелочи, этиловый спирт, перекись водорода, жидкие моющие средства быстро уничтожают вирус гриппа.
 
Как распознать
грипп?
Скрытый период составляет день-два, реже - четыре дня. Заболевание начинается остро с озноба, высокой температуры, в последующем присоединяется насморк, кашель, иногда рвота, жидкий стул. Температура при неосложненном гриппе сохраняется не более пяти дней. В том случае, если температура сохраняется больше 6 дней, следует думать о присоединении осложнений. Иногда грипп может протекать без насморка и кашля. Заболевшему гриппом следует вызвать врача на дом. Больного необходимо уложить в постель и по возможности изолировать в другую комнату. Если нет такой возможности, рекомендуется в комнате отгородить угол с постелью больного. Для этого можно использовать ширму, простыню или занавески. В комнате, где лежит больной, должно быть тепло. Помещение следует проветривать не менее трех-четырех раз в день, в течение 30-40 минут, укрывая на это время больного потеплее. Уборку помещения проводить влажным способом, не поднимая пыли. Выделить больному отдельную посуду для питья и еды.
Ухаживающему за больным необходимо носить 4-слойную марлевую повязку. Ее следует менять каждые три-четыре часа или проглаживать горячим утюгом с обеих сторон. При уходе за больным надо чаще мыть руки с мылом в течение двух минут. Больному надо давать пить горячий чай с медом, клюквенный морс, отвар шиповника, настой липового цвета.
 
Как предупредить болезнь?
В период подъема заболеваемости гриппом необходимо перед выходом на улицу смазывать слизистую носа оксолиновой мазью или закапывать лейкоцитарный интерферон по пять капель в обе половины носа. Для повышения сопротивляемости организма принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Много аскорбиновой кислоты содержится в лимонах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, капусте. Антивирусным эффектом обладает чеснок. Достаточно принимать по два-три зубчика чеснока в день.
Во время повышения температуры заболевшие гриппом должны как можно реже бывать в общественных местах (кино, театр). Полезно чаще бывать на свежем воздухе. В предэпидемический период - закаливание организма: на ночь регулярно мыть ноги холодной водой, полезен контрастный душ (обливание холодной водой чередовать с горячей водой). Если нет возможности принять душ, можно ограничиться ежедневным обтиранием прохладной водой. Из средств специфической защиты используют прививки против гриппа. Они снижают заболеваемость у детей в восемь раз, а у взрослых в 2,5 раза. Спустя 10-14 дней после прививки вырабатываются антитела, которые делают человека невосприимчивым.
Вот и получается, большое значение в предупреждении гриппа имеет правильное отношение к этому заболеванию больных и лиц, окружающих больного в семье и на работе.
Будьте осторожны, особенно сейчас, когда погода начала весны неустойчива.