Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Как безболезненно бросить курить, рекомендации для ЗДОРОВЫХ людей от Иннокентия Огурцова

Здоровье 13.11.2015 15:00 1539

Если вы здоровы и курение вас не лечит от болезней, и вы не хотите больше курить, йошкаролинец Иннокентий Огурцов расскажет, как можно быстро расстаться с этой вредной привычкой.

Проснувшись утром и почистив зубы, не курите до завтрака. Позавтракав, идите на работу и не курите там до обеда. Пообедав, заставьте себя до конца рабочего дня не брать в руки сигарету. Придя домой и поужинав, достаньте сигарету, но не прикуривайте. Рассмотрите ее со всех сторон. Убедите себя, что мерзопакостнее предмета в жизни не видали. Выбросьте все имеющиеся у вас сигареты в мусорное ведро и никогда больше не курите. Может быть после этого вы проживете дольше, а может быть и нет, это не важно, главное стараться быть здоровым.

P.S. Можно упростить процедуру и выбросить сигареты в мусорное ведро прямо после того, как почистите зубы. И водку, имеющуюся в доме, тоже можно в помойное ведро вылить. Еще одним злом меньше будет.

Коротко


Архив материалов

Май 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)