Эта программа инициирована Российской ассоциацией по остеопорозу (РАОП). Основная ее задача - масштабное обследование населения и выявление остеопороза в разных возрастных группах и, конечно, повышение осведомленности россиян об этом заболевании.

Вот что рассказал Леонид Османов,заведующий неврологическим отделением Медведевской ЦРБ:
- Проблема остеопороза является одной из острых в современной медицине. Это заболевание, при котором снижается плотность и ухудшается качество костей, что приводит к хрупкости скелета и повышает риск переломов, особенно позвоночника, бедра и верхних конечностей.
Остеопороз является серьезной социально-экономической проблемой: в группе женщин старше 45 лет общее число койко-дней в связи с остеопорозом превышает таковое при диабете, инфаркте миокарда и раке молочной железы вместе взятых.
Согласно подсчетам, остеопорозом страдает каждый десятый россиянин, многие предрасположены к нему.
В группу повышенного риска по остеопорозу входят люди старше 50 лет (особенно женщины в период постменопаузы). Если учесть, что в прошлом году почти треть населения страны составляли люди старше 50 лет, а из них четверть женщин и 13 процентов мужчин уже имели хотя бы один перелом, то можно говорить об эпидемическом характере распространения остеопороза.
Основные факторы риска остеопороза и переломов: вес меньше 57 кг, ранняя менопауза (до 45 лет), гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем, прием глюкокортикоидов, дефицит витамина Д, недостаток в рационе питания кальция, склонность к падениям. Очень высок риск повторных переломов у тех, кто уже ранее ломал кости.


Что ломаем чаще?

- Самые частые последствия остеопороза - переломы предплечья, позвонков, и самый серьезный и сложный - перелом шейки бедра, нередко вызывающий смерть или делающий человека тяжелым инвалидом, - продолжает Леонид Петрович. - Проблема в том, что перелом шейки бедра может никогда не срастись, если не сделать вовремя операцию. По мировым стандартам, 90 процентов больных с переломом шейки бедра должны быть прооперированы в первые трое суток после травмы, но и в этом случае летальность составляет 20 процентов. В нашей стране таких пациентов оперируют крайне редко, и диагноз "перелом шейки бедра" для большинства пожилых людей звучит как приговор: они обречены провести остаток жизни без движения в постели, а 45 процентов из них не проживут и года.
Сложность диагностики остеопороза заключается в том, что болезнь протекает бессимптомно до тех пор, пока не случается перелом. Избежать тяжелых последствий можно при помощи своевременной диагностики и профилактики заболевания.
Сегодня наиболее надежным и объективным способом оценки состояния минеральной плотности костей является рентгеновский метод исследования - денситометрия, позволяющая обнаружить болезнь даже на ранних стадиях, когда заметных симптомов еще нет. Однако далеко не во всех российских регионах можно провести скрининг - массовое обследование - по обычной причине: не хватает диагностического оборудования. Устранить этот пробел должна, в частности, программа "Остеоскрининг Россия". Для этого задействовано 33 денситометра.


Какая плотность?

Денситометр позволяет определить минеральную плотность костной ткани человека и предрасположенность к остеопорозу. Организаторы позаботились о том, чтобы пройти обследование смогли люди из регионов, где на момент начала программы - июль этого года - такая возможность отсутствовала.
Осложняет ситуацию и недостаточная информированность населения о заболевании. Только 14 процентов пациентов со склонностью к остеопорозу начинают рекомендованное врачом лечение, а 16 процентов прекращают его преимущественно в первые 3-6 месяцев с момента начала приема медикаментов. Увы! Среди тех, кто продолжает лечение, лишь 40 процентов делают это регулярно. Поэтому программа "Остеоскрининг Россия" не ограничивается только проведением денситометрии. Ее участники также заполняют специально разработанные анкеты, призванные оценить степень риска развития остеопороза, на основании которых пациенты получают индивидуальные рекомендации специалиста по коррекции питания, образа жизни и т.п. Таким образом, в стране проводится информационная кампания, направленная на привлечение широких слоев медицинской общественности и населения к проблеме остеопороза.


А не опасна ли проверка?

Рентгеновская денситометрия - диагностический метод, позволяющий оценить уровень потери костной массы. Это исследование наиболее объективно характеризует состояние костей и риск развития остеопороза - заболевания, в результате которого кости становятся очень хрупкими, возрастает вероятность переломов.
Денситометрия является рентгеновским методом исследования, однако уровень облучения в этом случае в 10 раз ниже, чем, например, при обычной рентгенографии органов грудной клетки. В рамках программы "Остеоскрининг Россия" применяется денситометр DTX-200, который исследует минеральную плотность костной ткани на предплечьи. Остеопороз - это системное заболевание всего скелета, поэтому по показателям костной плотности на верхней конечности можно судить о состоянии всех костей. Скрининговая процедура обычно занимает по времени около пяти минут.


Есть ограничения

Денситометрия не проводится лицам младше 18 лет, при беременности,  наличии кардиостимулятора, в течение десяти дней после изотопного исследования щитовидной железы и костей скелета.

- Вы правша или левша? Были ли переломы на руках? - первое, что спрашивает медицинская сестра Елена Митрофанова у пациентов, пришедших на обследование. Дело в том, что, как правило, исследование проводится на недоминантной - нерабочей руке. По словам Леонида Османова, на рабочей конечности всегда хорошо развита мышечная ткань, она уменьшает риск развития остеопороза, а значит, данные, полученные с нее, не дадут достоверной картины состояния костей.
Правда, есть одно исключение. Если на нерабочей руке в свое время был перелом, то исследование проводится на рабочей руке. Так как сведения, полученные с поврежденного участка, будут неинформативны.
Рост и вес - параметры, которые также необходимы для проведения исследования, они заносятся в специальную программу. У женщин климактерического периода уточняется возраст наступления менопаузы. Пациент должен закатать рукав, освободить руку от колец и часов, отпустить ее в углубление в аппарате и обхватить кистью специальный стержень. В течение трех минут происходит сканирование костей предплечья гамма-лучами. Процедура безопасная и безболезненная.
Если у пациента выявлен остеопороз, ему назначается консультация врача.
- Самое главное, что необходимо знать каждому человеку после пятидесяти, так это профилактика недуга, - считает Леонид Османов. - Состав костной ткани напрямую зависит от образа жизни, качества пищи, сциального статуса, наконец, недаром эта проблема, как собственно многие заболевания, имеет экономическую подоплеку. Чтобы не тратиться на лечении, лучше заранее позаботиться о своем питании.


Налегайте на творог!

Это, прежде всего, потребление таких продуктов, как молоко, творог (кальций); рыба жирных сортов (витамин Д). Кальций, столь полезный для нашей кости, не усваивается без витамина Д, по этой причине необходимо их употреблять в сочетании. Витамин Д также образуется в коже под воздействием солнечного света. Плюс физическая активность и здоровый образ жизни - вот залог крепости костей.

(п.Медведево).