Для них это сезон страданий - постоянное чихание, насморк, кашель, красные глаза и текущие слезы... И происходит все это вовсе не от избытка чувств, а от банальной весенней аллергии. Как же пережить этот непростой период и помочь своему организму справиться с весенними недомоганиями?

Мала пыльца, да коварна
Аллергия - это повышенная чувствительность организма к воздействию различных веществ внешней среды, которые называются аллергенами.

Причины возникновения:
- Наследственность.
- Экология.
- Снижение иммунитета.

Весенняя аллергия, а по-научному поллиноз (от латинского "поллин" - пыльца), чаще всего начинает проявляться во второй половине апреля, когда набирают цвет деревья и появляется пыльца березы, ольхи, орешника, дуба, клена, ясеня и некоторых кустарников, заканчивает в мае-июне.
Научными исследованиями доказано, что каждому четвертому аллергия передается по наследству.

Идите к врачу!
Специалист Центра здоровья Республиканской клинической больницы Татьяна Ларионова:
- Аллергия и простуда имеют схожие симптомы, но есть признаки, которые помогут отличить их друг от друга. Проявления аллергии на пыльцу напоминают явления ОРВИ, простуды. На самом деле возникает аллергическое воспаление слизистой оболочки носа, проявляющееся сильным насморком с обильным водянистым секретом, чиханием, заложенностью и зудом носа, неба, глаз, слезотечением, отечностью лица, век, в тяжелых случаях может быть отек Квинке, бронхиальная астма. Отличием поллиноза от простуды является отсутствие температуры и наличие четкой сезонности.
Если вы не уверены, что у вас - аллергия или простуда, обязательно идите к врачу! Только он сможет поставить диагноз, исследовав предварительно пробы, и назначить соответствующее лечение, тем более что диагностируется поллиноз достаточно легко и быстро.

А вот самолечением врачи заниматься не советуют. Поллиноз из-за неправильного лечения способен перейти в острое состояние и вызвать отек слизистых, удушье, нарушение памяти. В самых тяжелых случаях может возникнуть ухудшение зрения, частичная глухота, а также аллергическое поражение оболочек головного мозга.

Что же можно, что нельзя?
Необходимо ограничить контакт с пыльцой, а для этого не выходите на улицу в разгар дня, особенно в ветреную погоду: в это время концентрация пыльцы в воздухе наиболее высока. Гуляйте в пасмурную погоду (пыльца, прибитая дождем, не опасна), желательно в сосновом лесу. У хвойных деревьев пыльца крупная, поэтому аллергия на нее встречается довольно редко.
Форточки в квартире затяните мелкой сеткой, которую смачивайте из пульверизатора. Избавьтесь от растений на подоконнике, ковров, чаще делайте влажную уборку.
Выходите на улицу в головном уборе и по возможности в закрытой одежде, придя домой, обязательно примите душ, так как пыльца может оседать на одежде, постирайте ее и не сушите на свежем воздухе. Купайте домашних животных, которые часто бывают на улице.
Девушкам-аллергикам весной желательно свести к минимуму использование косметики, особенно туши для глаз.
При поллинозе нельзя делать ингаляции с травами - может возникнуть перекрестная аллергическая реакция. Необходимо принимать препараты только по назначению врача.
Есть, конечно, радикальный, но очень эффективный метод. Вы можете уехать из своего региона, пока цветет аллерген, вызывающий у вас аллергию. Для проведения климотерапии подходящими являются морской и горный климаты.

Если в вашем саду расцветают клумбы, будьте осторожны. Орхидеи, лилии, гиацинты и астры - самые аллергенные цветы.