Что делать, чтобы не заразиться?
* Не позволять больным людям кашлять на вас.
* Если кашляете сами, отворачивайтесь от здоровых людей, закрывайте рот и нос платком.
* Носовой платок после кашля и чихания кладите в пакетик и уже потом -  в сумку или карман.
* Меняйте платок каждый день, а еще лучше - пользуйтесь одноразовыми бумажными платками или салфетками.
* Не кашляйте в кулак или на руку - потом вы будете держаться за дверные ручки, одежду, поручни в общественном транспорте, заражая других людей.
* Приходя с улицы, чисто мойте руки и лицо, только потом общайтесь с домашними.
* Регулярно проветривайте помещение в течение 20-30 минут и делайте влажную уборку, потому что в закрытых помещениях накапливаются микробактерии.

Как быстрее избавиться от кашля?
* Не курить самому и не находиться рядом с теми, кто курит.
* Пить как можно больше жидкости (домашних компотов, морсов) - это облегчает удаление мокроты.
* Воздух помещений нужно увлажнять - влажный воздух помогает откашливаться.
* Если болен ребенок, давая ему лекарство, разжижающее мокроту, полезно делать легкий массаж. Положите  ребенка на колени и слегка постукивайте его по спине 3-5 минут. Делайте это 2-3 раза в день.

Немедленно обратитесь к врачу, если:
- вы кашляете больше недели;
- если одновременно с кашлем у вас температура выше 38 градусов три и больше дня;
- если возникла одышка и боли в грудной клетке при дыхании;
- если отделяется густая зеленоватая мокрота или мокрота с прожилками крови;
- если кашель с приступами удушья;
- если при кашле у вас слабость, вы теряете в весе, у вас озноб.

Помните: при пневмонии, туберкулезе и опухоли легкого люди тоже кашляют!