Уважаемые
родители!

В гололедицу спокойнее и увереннее себя чувствуют люди, у которых хорошо развито чувство равновесия, которое необходимо развивать с детства. Можно детям предложить ходьбу по шнуру, лежащему на полу, или по невысокой скамейке. Детям постарше можно кататься на коньках, лыжах, велосипеде. Сначала по прямой,  затем - "змейкой" и между предметами. Не оставляйте своих детей без присмотра и без контроля! Игра на дорогах и вблизи них чревата трагическими последствиями. В это время ребенку нужно еще раз напомнить о правилах дорожного движения и о наиболее безопасных местах для игр в вашем дворе.


Самое главное
правило -
не торопитесь

На работу выходите чуть раньше обычного (минут на 15-20). Если опаздываете  - все равно спешить не надо, лучше получить выговор, чем оказаться в больнице.
Идя по тротуару, выбирайте безопасный участок, а дорогу переходите по светофору, а если его нет - прямо перпендикулярно дорожному полотну в безопасном месте.
Выходя на остановке из транспорта, не торопитесь убирать руки с поручней. Когда будете прочно стоять на ногах, тогда и отпускайте их.
Не забывайте о свободе рук для балансирования. Сумочку лучше носите на плече, а если все-таки несете груз - несите в одной руке, чтобы другая была свободна. А если вы падаете, сгруппируйтесь: прижав согнутые руки к груди и чуть присев, постарайтесь упасть на бок.
Не гонясь за модой, правильно подбирайте обувь. Зимняя обувь должна быть удобной, устойчивой, с невысоким каблуком. Чтобы не подскользнуться на льду, на подошвы обуви можно наклеить обычный лечебный пластырь или потереть подошвы уличной обуви жесткой наждачной бумагой.
И главный совет при гололеде - смотрите под ноги и, если видите опасный в плане возможного падения участок, лучше обойдите его стороной.


Обращаемся
к водителям!

Помните, что тормозной путь грузовика на мокром асфальте составляет 90, а в гололед - 180 метров. Не допускайте превышения скорости и нарушений правил безопасности движения.
Будьте внимательны друг к другу на улице, если заметили, что кто-то упал - окажите посильную помощь. Тогда и вы в трудную минуту не останетесь без поддержки и участия.