Анатолий Ефимов, как и все, с возрастом накопил болячек, а разбираться с ними бывший педагог из Марий Эл предпочитает с помощью средств народной медицины. Одним из них является хорошо знакомый домохозяйкам яблочный уксус, который широко используется в кулинарии. Этот специфический продукт нашел свое место и в арсенале народных врачевателей.
Народный дерматолог
- Яблочный уксус помогает при многих заболеваниях, - рассказывает Анатолий Сергеевич,- лично я применял его, чтобы решить проблему с «неправильными» ногтями. Разрекламированный и дорогой экзодерил мне не помог, поэтому стал искать другие средства. Так наткнулся на упоминание об уксусе и решил попробовать. На себе убедился, что это хорошее средство, которое в частности помогает улучшить состояние ногтей, вывести грибок между пальцами, прыщики с кожи.
Кстати, лечение не только простое, но еще и приятное – теплые ножные ванны. В несколько литров горячей воды нужно влить стакан яблочного уксуса, процедура продолжается до тех пор, пока вода не остынет, затем кожу нужно насухо протереть. Лечение результативное, говорит Анатолий Ефимов: грибок уйдет, ногти выправятся, пятки станут как у младенца; но требует терпения, достаточно долгого времени, поэтому проще всего процедурами заниматься в зимнее время и доводить дело до конца.
Минус килограммы
Кроме того, яблочный уксус придется ко двору, если требуется нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Он в состоянии успешно бороться с такими неприятными вещами как изжога, запоры и дисбактериоз. Для этого нужно приготовить «микс» из одной чайной ложки уксуса и стакана воды, пить эту смесь каждое утро. Содержащийся в уксусе пектин эффективно восстанавливает микрофлору кишечника, но, с другой стороны, проблемы ЖКТ могут быть следствием язвы и гастрита. В этом случае от приема средства следует отказаться. Однако при условии нормальной кислотности смесь на основе яблочного уксуса, наоборот, способствует укреплению стенок желудка и нормализации состава микрофлоры.
Кроме того, употребление яблочного уксуса поможет сбросить лишние килограммы, поскольку он стимулирует обменные процессы.
Не навредить
Способность яблочного уксуса бороться с целым рядом заболеваний обусловлена повышенным содержанием в нем витаминов и микроэлементов. Прежде всего, это витамины А, В, С, Е, бета-каротин, несколько видов кислот, калий, кальций, фосфор, железо, а также пектин — полисахарид, выводящий из организма вредные вещества. С учетом столь богатой фактуры яблочный уксус может быть также полезен при лечении сердечно - сосудистой, дыхательной, мочеполовой системы. Но в любом случае при употреблении его внутрь необходимо каждый раз споласкивать рот, потому как уксус имеет привычку разрушать зубную эмаль. Кроме того, нельзя использовать уксус в чистом виде.
Противопоказаниями к лечению являются гастрит с повышенной кислотностью, острый и хронический гепатит, цистит, кариес.
