Главный внештатный нарколог Минздрава Марий Эл Светлана Путилова рассказала о негативном влиянии алкоголя на организм.
17- 23 августа – неделя отказа от алкоголя.
Не секрет, что многие воспринимают бокал вина за ужином или рюмку водки «для аппетита» как безобидную традицию, а аргумент про «пользу красного вина для сердца» гуляет по интернету и в обывательских разговорах. Но давайте разберемся, что на самом деле происходит с сердечно-сосудистой системой под воздействием алкоголя? И существует ли безопасная доза?
Попадая в кровь, этиловый спирт начинает действовать на сердечно-сосудистую систему практически мгновенно: кровеносные сосуды расширяются, увеличивается частота сердечных сокращений, артериальное давление сначала может незначительно снизиться, затем отмечается его подъем. Это происходит у любого человека, употребившего алкогольный напиток. При регулярном употреблении алкоголя начинают развиваться необратимые последствия в работе органов сердечно-сосудистой системы, которые приводят к тяжелым заболеваниям:
-
алкогольная гипертония – самое распространенное последствие. Даже 1-2 бокала вина в день повышают артериальное давление у здорового человека на 5-10 мм рт.ст. При уже существующей гипертонии алкоголь сводит на нет эффект от принимаемых лекарств. Стойкое высокое давление – прямой путь к инфаркту и инсульту;
-
алкогольная кардиомиопатия («бычье сердце»). Этанол токсичен для мышечных клеток сердца (миоцитов). Под его воздействием сердечная мышца теряет эластичность, становится дряблой, растягивается. Камеры сердца расширяются, стенки истончаются. Сердце превращается в дряблый «мешок», который уже не может эффективно перекачивать кровь. Развивается хроническая сердечная недостаточность: появляются отеки, одышка, человек задыхается при ходьбе, не может спать лежа. Это состояние необратимо и прогрессирует даже при полном отказе от алкоголя;
-
«синдром праздничного сердца» – острое состояние, которое развивается после эпизода обильного употребления алкоголя и проявляется внезапным нарушением сердечного ритма. Чаще всего развивается фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия);
-
атеросклероз. Алкоголь нарушает жировой обмен: повышает уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. Сосуды покрываются атеросклеротическими бляшками, просвет сужается. В любой момент может произойти разрыв бляшки, образуется тромб, что приведет к инсульту головного мозга или инфаркту миокарда.
Если вы или ваши близкие регулярно употребляете алкоголь, а тем более, если уже появились заболевания сердечно-сосудистой системы, не откладывайте визит к врачу-кардиологу и врачу-наркологу.
Отказ от алкоголя и здоровый образ жизни снижают сердечные риски, нормализуют давление и возвращают качество жизни. Сердце обладает удивительной способностью к восстановлению. Главное успеть сделать это вовремя.
Что произойдет при отказе от алкоголя. Через 2-3 недели нормализуется артериальное давление, частота сердечных сокращений, улучшится сон и общее самочувствие. Через 3-6 месяцев: при ранней стадии кардиомиопатии размеры сердца могут уменьшиться, восстановится нормальный ритм, снизится уровень «плохого» холестерина. Через 1 год на 30-50% снизится риск развития инфаркта и инсульта.
Всемирная организация здравоохранения и ведущие кардиологические общества предупреждают, что безопасной дозы алкоголя не существует. Любое количество этилового спирта увеличивает риск гипертонии, инсульта и сердечной недостаточности.
Ранее жителям Марий Эл напомнили о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
