И пост бывает вкусным
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

И пост бывает вкусным

Рецепт недели 18.03.2014 14:03 3029

Как же ошибаются те, кто считает, что в пост приходится довольствоваться скромной и зачастую безвкусной едой. Мы уверены, если потрудиться, то и постная пища может быть разнообразна и вкусна.
На фото: Капустный салат с черносливом.

Суп-пюре из картофеля
с грибами

7-8 картофелин, 150 г шампиньонов, 1 луковица, 1 морковь, зелень укропа (петрушки), растительное масло, перец, соль - по вкусу.
Грибы вымойте и нарежьте ломтиками. Мелко нарежьте лук. Морковь натрите на крупной терке. Лук с морковью обжарьте на разогретой с растительным маслом сковороде. Отдельно обжарьте шампиньоны в течение 8-10 минут.
Воду доведите до кипения, опустите в нее картофель и отварите до готовности. Отвар слейте, а картофель разомните в пюре. Постепенно влейте отвар, чтобы масса получилась консистенции жидкой сметаны.
Добавьте шампиньоны и обжаренные овощи. Посолите, поперчите по вкусу. При подаче посыпьте измельченной зеленью.
 
Капустный салат
с черносливом
Белокочанная капуста - 400 г, морковь -1 шт., чернослив (можно с косточками) - 150-200 г, лимонный сок, сахар, соль - по вкусу.
Чернослив замочите, затем удалите косточки, а мякоть мелко нарежьте.
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, добавьте сахар, соль и перетрите руками, чтобы капуста дала сок. Добавьте к капусте тертую на крупной терке морковь, чернослив, лимонный сок и перемешайте.
Украсьте салат кружочками моркови и черносливом.
 
Салат из овощей
и яблок
Редька - 1 шт. (небольшая), морковь - 1 шт., яблоко - 1 шт., чеснок - 3-4 зубчика, лимон - 1/4 шт., цедра (сухая) - 1 ст. ложка без верха, соль - по вкусу.
Редьку, яблоко и морковь очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Соедините ингредиенты, добавьте пропущенный через пресс чеснок и тертую цедру, заправьте лимонным соком, посолите и перемешайте.
 
Кексы с клюквой
и яблоками
Яблоко - 1 шт., клюква (свежая или замороженная) - 1 ст., яблочный сок - 1 ст. мука - 2,5 ст., разрыхлитель - 1ч. ложка, сахар - 0,5 ст., корица - 1 ч. ложка, растительное масло - 4 ст. ложки.
Смешайте муку с разрыхлителем, добавьте корицу, сахар и перемешайте. В получившуюся массу влейте растительное масло и сок, положите клюкву и нарезанное кубиками яблоко и перемешайте.
Тесто выложите в смазанные маслом формочки для кексов и выпекайте в разогретой духовке 35-40 минут.
 
Треска, тушенная
с овощами
Свежая треска - 1 кг, картофель -
5 шт., морковь - 3 шт., репчатый лук -
1 шт., чеснок - 1 зубчик, помидоры -
2 шт., вода - 0,5 л, зелень.
Рыбу нарежьте на порционные кусочки, сбрызните их лимонным соком и дайте постоять.
Картофель и морковь нарежьте ломтиками, лук - кольцами. Чеснок мелко порубите и разотрите с небольшим количеством соли. Выложите овощи в сотейник, посолите, залейте горячей водой и тушите на медленном огне 10-15 минут.
На овощи выложите кусочки рыбы, на них - нарезанные кружочками помидоры и тушите под крышкой 10-15 минут. Готовое рагу посыпьте зеленью.
 

Коротко


Архив материалов

Июль 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)