Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Екатерина Гуменюк,студентка 4-го курса МарГУ

Рецепт недели 10.01.2013 15:01 1105

- Я стараюсь следить за фигурой. Занимаюсь спортом, считаю, что лучше всего укрепляет здоровье и помогает держать себя в форме плавание. А помимо спорта, и в еде девушкам нужно быть разборчивыми. Поэтому, когда в выходной собираюсь порадовать себя и своих близких чем-нибудь необычным и вкусным, готовлю блюда легкие, люблю фрукты и овощи.

Салат "Подарок"
Копченая куриная грудка - 300 г,
шампиньоны - 300 г, лук
репчатый - 1 шт., огурцы
маринованные - 3 шт., морковь -
1 шт., яйца - 4шт., перец свежий -
1шт. (большой), огурец свежий
для украшения, майонез - 250 г.

Грудку, огурцы маринованные нарезать кубиками. Шампиньоны обжарить с луком, посолить, поперчить. Морковь и яйца сварить, натереть на крупной терке. Перец мелко нарезать. Салат выкладывать слоями в кольцо 21см, слои промазать майонезом. Очередность слоев: копченая куриная грудка, огурцы маринованные, морковь, яйца, шампиньоны с луком, перец.

Салат "Пикантный"
Укладывать слоями:
1-й слой: 200 г морковки по-корейски,
2-й слой: порезать кубиками крабовое мясо (1 пачку), смазать майонезом,
3-й слой: нарезанные кубиками свежие помидоры,
4-й слой: огурцы свежие - соломкой, майонез,
5-й слой: перец болгарский красный и желтый порезать соломкой, майонез.

Запеченная рыба
1 кг любой свежей рыбы,
1 морковь, 300 г грибов,
по 4 ст. ложке
растительного масла и
сметаны, 1 луковица.

Морковь натереть на терке. Грибы нарезать и обжарить вместе с морковкой, добавить немного воды и потушить. Рыбу нарезать на кусочки, сбрызнуть лимонным соком и немного посолить. выложить рыбу в форму, сверху распределить грибы и овощи. Запекать в духовке 30 минут. За 10 минут до готовности полить смесью сметаны и томатной пасты.

Торт фруктовый
Тесто: 1 ст. муки, 1 ст. сахара,
3 яйца, сода.
Крем: 500 г сметаны, 1ст.
сахара, 20 г желатина.
Начинка: 500 г апельсинов или
мандаринов, можно
заменить
замороженными
ягодами.
Выпечь корж. Желатин залить 0,5 ст. холодной кипяченой воды, дать набухнуть в течение 40 минут, подогреть, но не доводить до кипения. Сметану смешать с сахаром и охлажденным желатином. Дно формы покрыть мелко нарезанными апельсинами, покрошить половину коржа и вылить половину крема. Поставить в холодильник на 1-1,5 ч. Затем все повторить: слой фруктов, остатки коржа и крема. Поставить в холодильник застывать. Через час форму на 5 секунд опустить в кипяток и, перевернув, выложить торт на блюдо. Приятного аппетита!

Кулинарный опыт перенимала Мария Москвина.

Коротко


Архив материалов

Июль 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)