Как сделать кулинарный шедевр из нежной курочки и сладкого перчика
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Куриное филе с перцем / Как сделать кулинарный шедевр из нежной курочки и сладкого перчика

Рецепт недели 26.04.2019 12:11 365

Внучка Василиса обожает болгарский перец. Она уже перешагнула возраст – 1,5 года, когда рекомендуется давать детям перец в свежем виде. Мы обе с ней к перчику неравнодушны, поэтому покупаем его постоянно, помня о том, что по содержанию в нем витамина С он успешно конкурирует с «чемпионами» - черной смородиной и лимоном. А весной, когда авитаминоз, это самое то. Но чтобы съесть плод целиком, девчонка еще мала, так что ей приходится довольствоваться четвертинкой, а остальное куда-то использовать. Вот, к примеру, для запекания с куриным филе.

Продукты
  1. Куриное филе – 500 г
  2. Сыр твердый – 100 г
  3. Перец болгарский – 2 шт.
  4. Помидор – 1 шт.
  5. Зелень (петрушка и укроп) – 1/2 пучка
  6. Майонез – 2 ст. л.
  7. Сметана – 2 ст. л.
  8. Яйца (желтки) – 4 шт.
  9. Мука (для панировки)

Филе нарежьте вдоль не очень мелко, чтобы на нем потом разместить овощи. Каждый кусочек отбейте, поперчите, посолите и оставьте мариноваться.
Зелень, перец, помидор нарежьте мелкими кубиками. Сыр натрите на мелкой терке. Смешайте с майонезом и сметаной. Добавьте примерно две трети натертого сыра. Все хорошо перемешайте.

В отдельной посуде чуток взбейте желтки, посолите их и поперчите. Обмакните кусочки филе по отдельности в яйцах, затем обваляйте в муке и обжарьте на растительном масле до румяной корочки с двух сторон. Не пересушите, потому что они еще будут доходить до готовности в духовке.

Филе сложите на противень или в форму, добавьте немного подсолнечного масла. На филе выложите овощную начинку и слегка присыпьте тертым  сыром.

Запекайте в духовке минут 15 при 180 градусах.

Коротко


Архив материалов

Июль 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)