Как сделать кулинарный шедевр из нежной курочки и сладкого перчика
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Куриное филе с перцем / Как сделать кулинарный шедевр из нежной курочки и сладкого перчика

Рецепт недели 26.04.2019 12:11 362

Внучка Василиса обожает болгарский перец. Она уже перешагнула возраст – 1,5 года, когда рекомендуется давать детям перец в свежем виде. Мы обе с ней к перчику неравнодушны, поэтому покупаем его постоянно, помня о том, что по содержанию в нем витамина С он успешно конкурирует с «чемпионами» - черной смородиной и лимоном. А весной, когда авитаминоз, это самое то. Но чтобы съесть плод целиком, девчонка еще мала, так что ей приходится довольствоваться четвертинкой, а остальное куда-то использовать. Вот, к примеру, для запекания с куриным филе.

Продукты
  1. Куриное филе – 500 г
  2. Сыр твердый – 100 г
  3. Перец болгарский – 2 шт.
  4. Помидор – 1 шт.
  5. Зелень (петрушка и укроп) – 1/2 пучка
  6. Майонез – 2 ст. л.
  7. Сметана – 2 ст. л.
  8. Яйца (желтки) – 4 шт.
  9. Мука (для панировки)

Филе нарежьте вдоль не очень мелко, чтобы на нем потом разместить овощи. Каждый кусочек отбейте, поперчите, посолите и оставьте мариноваться.
Зелень, перец, помидор нарежьте мелкими кубиками. Сыр натрите на мелкой терке. Смешайте с майонезом и сметаной. Добавьте примерно две трети натертого сыра. Все хорошо перемешайте.

В отдельной посуде чуток взбейте желтки, посолите их и поперчите. Обмакните кусочки филе по отдельности в яйцах, затем обваляйте в муке и обжарьте на растительном масле до румяной корочки с двух сторон. Не пересушите, потому что они еще будут доходить до готовности в духовке.

Филе сложите на противень или в форму, добавьте немного подсолнечного масла. На филе выложите овощную начинку и слегка присыпьте тертым  сыром.

Запекайте в духовке минут 15 при 180 градусах.

Коротко


Архив материалов

Июнь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)