Простенько, но со вкусом
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Простенько, но со вкусом

Рецепт недели 27.01.2011 17:01 532

Утка курице - товарищ!

Странно все-таки: мясо утки темное по цвету, а его относят к "белому" птичьему мясу. Почему? Потому, что утка более подвижна, чем курица или индейка. Ее телу необходимо больше кислорода, вот она и вертится, как может. Из-за этого ее мясо окрашено в темно-красный цвет, но по пищевой ценности соответствует именно "белому" мясу птицы. Хотя утиное мясо не считается столь диетическим, как курятина или индюшатина, но, например, витамина A в нем вдвое больше, чем в курятине, много белка и фосфора, витаминов группы В. Правда, мясо утки дольше усваивается, потому что ее жир состоит из тугоплавких жирных кислот. Однако крепкому организму утиное мясо принесет только пользу.

Утка популярна и в Европе, но особенно - в Азии, не случайно на ум сразу приходит "утка по-пекински" - жаренная над костром, разведенным из дров фруктовых деревьев. Она получается с блестящей хрустящей кожицей красноватого цвета, а мясо благоухает фруктовыми ароматами.
К домашней птице принято подавать картофель - молодой вареный либо жареный. Хорошо подойдут зеленые салаты - они не только подчеркнут вкус утки, но и облегчат пищеварение.
Самый известный способ приготовления утки - фарширование самой разной начинкой: яблоками, черносливом, капустой (можно вместе, а можно - по отдельности), часто используют орехи, зелень или рис. При тушении утки в утятнице ее необходимо сбрызгивать лимонным соком или тем, который выделяется при тушении. Мясо получается мягким и сочным. Из шеек, лапок и голов готовят вкусные рассольники.

Утка с луком
Тушка утки, 1 кг репчатого лука, 150 г свиного жира, 100 г белого столового вина, 1 ст. ложка муки, соль и черный молотый перец.
Тушку посыпьте солью и перцем, обжарьте в жаровне до золотистой корочки, добавьте немного горячей воды, вино и тушите. Муку подсушите на сковороде до запаха каленого ореха. В конце тушения утки добавьте головки лука и муку, разведенную теплой водой. Все тушите до готовности.

Утка с квашеной капустой
Тушка утки, 1 кг квашеной капусты, 300 г бульона или воды, 100 г жира для жарки, соль, сахар, черный молотый перец и перец горошком.
Тушку нарежьте на куски, натрите солью и перцем, обжарьте в разогретом жире до золотистой корочки. Капусту потушите до готовности с добавлением воды или бульона. Положите в нее обжаренные куски утки и тушите под крышкой до готовности. Незадолго до окончания тушения прибавьте сахар, соль и перец. При подаче полейте утку соусом, в котором она тушилась.

Утиный паштет
800 г мякоти утки, 200 г нежирной ветчины, 100 г шпика, яйцо, одна луковица, 1 ч. ложка сушеных трав, один апельсин, сок одного апельсина, соль и перец.
Мякоть утки измельчите, смешайте с нарезанными ветчиной и шпиком, рубленым луком, яйцом, травами и апельсиновым соком. Взбивайте до пышности. Выложите в смазанную маслом форму, накройте фольгой, поставьте в неглубокую посуду с горячей водой и выпекайте в духовке полчаса. Подавайте холодным.

Коротко


Архив материалов

Октябрь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)