Простенько, но со вкусом
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Простенько, но со вкусом

Рецепт недели 19.05.2010 20:05 421

Пока есть молоденькая крапива, нужно пользоваться моментом. Все, что привозят друзья из сада, пускаю в дело: кладу крапиву в суп, салаты, овощную икру. При этом помню, что витамина С в листьях крапивы вдвое больше, чем в черной смородине, апельсинах и лимонах, а витамина А - в полтора раза больше, чем в моркови. Недаром она даже официальной медициной признана в качестве лечебного средства.

Суп "Майский"
На два литра грибного бульона из свежих  или сушеных вешенок, свежих шампиньонов или сушеных белых грибов нужны одна большая луковица, 2-3 ст. ложки вареного риса, две картофелины, граммов 150 свежей крапивы.
В кипящий бульон положите рис, мелко нарезанный и обжаренный лук, порезанный кубиками картофель. Варите 40 минут. За 15 минут до готовности положите хорошо промытую и измельченную крапиву, посолите. При подаче в тарелку положите порезанную петрушку.

Гречневые котлетки
Очень люблю гречневую рассыпчатую кашу в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо с вареным яичком и жареным луком. А недавно попробовала еще котлетки с гречкой. Очень сытно!
Смешиваете граммов 200 гречневой каши и столько же куриного фарша, добавляете сырое яйцо, один-два зубчика чеснока, пропущенных через чеснокодавилку, измельченную луковицу, два-три свежих шампиньона, нарезанных тонкими пластинками. Все хорошо перемешиваете. Солите, перчите, добавляете две ст. ложки майонеза, еще раз все перемешиваете. Формуете небольшие котлетки, обваливаете в сухарях, обжариваете на масле. А затем кладете их в кастрюлю или горшочек, вливаете немного воды, ставите в горячую духовку на несколько минут, чтобы котлетки стали сочными.

Cекретик 1
Чтобы котлеты из нежирного мяса были мягкими и пышными, надо добавить в фарш немного сливочного масла или пропущенного через мясорубку свиного шпика.

Cекретик 2
Если сваренный овощной суп стоит три часа, количество витаминов в нем сокращается примерно вдвое. Поэтому неправильно готовить суп из овощей на два дня. Лучше сварить бульон и из него готовить супы.

Коротко


Архив материалов

Октябрь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)