Простенько, но со вкусом
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.

Простенько, но со вкусом

Рецепт недели 11.12.2009 20:12 464

Говорят, вкусно есть полезно. Конечно - сколько положительных эмоций во время еды! Но иногда стоит думать больше о том, что именно очень полезно, хотя, возможно, и не так уж вкусно. Вот из очень полезных салатов считаю для себя салатик с говорящим названием.

"Щетка"
Нужно взять в произвольных пропорциях сырые свеклу и морковь, а также свежие яблоки и репчатый лук. Все натереть на средней или мелкой терке (лук можно порезать ножиком), смешать с растительным маслом или майонезом. Для разнообразия добавьте чернослив или курагу, или клюкву, или гранаты. Неплохо, когда и всего понемножку!
Попробуйте приготовить салатную заправку, которую можно использовать для любых овощных салатов. Мне больше всего нравится эта заправка с капустным салатом. Но и со "Щеткой" хорошо.
Итак, возьмите примерно полстакана столового уксуса (по рецепту рекомендуется трехпроцентный, если у вас шести- или девятипроцентный, то разбавьте), ложек 5 подсолнечного масла, чайную ложку сахарного песка, полчайной ложки соли, перец - по вкусу. Храните в холодильнике и перед употреблением взбалтывайте.
Если у вас еще есть кабачки, попробуйте приготовить сытное и вкусное блюдо.

Запеканка из кабачков
Примерно килограмм кабачков очистить, нарезать ломтиками, посолить, оставить на полчаса, слить образовавшуюся жидкость, смочить в смеси из двух яиц и трех столовых ложек муки. Поджарить с обеих сторон до румяной корочки. Пока жарятся кабачки, в другой сковороде обжарьте мелко нарезанную луковицу в смеси из растительного масла и воды (4 ложки масла и 2 ложки воды), туда же положите 300-500 граммов пропущенной через мясорубку говядины и потушите, пока не испарится вода. Посолите, поперчите, посыпьте мелко нарезанной петрушкой и укропом.
Затем на противень или в жаропрочный лоток уложите слоями кабачки и мясной фарш. Я делаю всего три слоя: кабачки - мясо - кабачки. Все это запекаем минут 15 в духовке, вынимаем, заливаем смесью из двух яиц с молоком (около 0,5 литра) и ставим еще в духовку на несколько минут. Следите за тем, чтобы большая часть жидкости впиталась.
На стол можно подавать с кефиром или сметаной (отлично, если выдавите туда зубчик чеснока), а можно и без всяких приправ.

Коротко


Архив материалов

Октябрь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Мы используем куки, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика» (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны, немедленно прекратите использование данного сайта.
СОГЛАСЕН
bool(true)