- Как предотвратить появление у ребенка компьютерной зависимости?
- Главное - контролировать, сколько времени ребенок проводит за компьютером. Проблема в том, что часто родители сами очень позитивно к этому относятся, потому что ребенок сидит дома, на глазах. Они знают, что он никуда не ходит, денег особо не тратит. То есть для родителей меньше проблем. А когда у ребенка уже появляется серьезная зависимость и они приходят к нам на консультации, то начинают бунтовать, если им говоришь, что косвенно они сами виноваты в случившемся. Ведь они сами это поддерживают: оплачивают интернет, покупают диски с играми, дорогие дополнения к компьютеру. Поэтому родители обязательно должны контролировать процесс. Какого бы возраста человек ни был, если у него есть зависимость, он сам о ней даже не догадывается. Со стороны всегда виднее.
- Как понять, что зависимость уже появилась?
- Нужно смотреть, сколько времени он проводит за компьютером, на-
сколько легко он может прекратить, легко ли он отвлекается, насколько легко переживает лишение компьютера. Если человек зависим, то он уже не знает, чем ему заняться в то время, когда он лишен компьютера. Могут появиться агрессия, апатия, скука либо какие-то другие эмоциональные проявления. Еще один признак - увеличение времени, которое ребенок проводит за компьютером. Если с каждым днем он все больше сидит перед монитором, а ему этого все равно не хватает - то это очень тревожный признак. Кроме того, приоритет именно этой зависимости. То есть когда ребенок может не есть, не спать. И опять же родители очень сильно поддерживают эту зависимость, когда приносят к компьютерному столу еду, лишь бы только он поел.
- Как помочь ребенку избавиться от зависимости?
- Если она уже существует, то помочь может только специалист. Если зависимость еще не сформировалась, нужно постараться не поддерживать ее и каждый раз анализировать свои действия. Чтобы убедить ребенка, что он болен, нужно рассказывать ему о том, что с ним происходит, потому что сам он не замечает этого. И нужно стараться занять его чем-то другим, отвлекать. Если у ребенка есть какие-то интересы, друзья, то пусть он лучше больше времени проводит с ними, общается, ходит гулять. Да, улица может быть опасна другими вещами, но она реальна. Там реальные люди, общение, эмоции, за счет которых можно вырасти и сформироваться как личность.