Весенняя, "солнечная" тональность номера не имеет ничего общего с "унылым" представлением о посте людей, далеких от право-славия. Недаром Великий пост совпадает  с весной! Он - время для духовного обновления, возможность - с радостью и верой в Бога и собственные, питаемые Господом силы - сосредоточиться на самом главном. Больше того, пост - это, по-сути, прообраз той настоящей жизни, которой мы должны придерживаться всегда. Он - наша попытка жить по-настоящему, глубоко и объективно оценивая в первую очередь себя, а уже потом - ближних и окружающий мир.
Постом, воздержанием, мы, по словам архиепископа Йошкар-Олинского и Марийского Иоанна, утончаем свои чувства, и в это время важно направить их к добру и любви, побеждая раздражение и эгоизм.
В своем обращении к верующим и в интервью "Храм - царство Божие на земле" Владыка Иоанн рассказывает, как надо молиться за себя и близких, и с какими чувствами и установками следует посещать храм.
- Пост помогает нам исправить испорченную человеческую природу, - напоминает в рубрике "Луг духовный" епископ Афанасий (Евтич). Христианин должен научить себя не только видеть свои грехи, но и каждодневно и ежеминутно бороться с ними, начав с покаяния, представляющего собой свое-образный "протест против нашего ненормального состояния", к которому мы, к сожалению, привыкли. Следующий шаг - научиться прощать людей, воспринимая их не как врагов или чужих, а как друзей и близких.
Среди материалов номера - новости епархиальной жизни, "К юбилею Сергия Радонежского", "О молитве Ефрема Сирина", "Блаженны непорочные в пути" (святитель Феофан Затворник об особенностях 118-го псалма), краткое жизнеописание послушницы Царевококшайского Богородице-Сергиева монастыря Марии Пироговой, "Мир монахов глазами мирян", мнение публициста Андрея Рогозянского об особенностях нынешнего этапа жизни Русской православной церкви, "Пушкин: путь за Черную речку" (к дню памяти поэта).