В чем смысл Великого поста?
Какие службы нужно посетить обязательно?
Кому дается послабление от воздержания в пище?
Допустимы ли постные тортики?
Нужно ли отказываться от мясного угощения в гостях?
Что советуют постящимся специалисты-медики?

Некоторые от незнания или по простоте своей ошибочно считают, что в пост главное - воздерживаться от пищи и питья. Не есть рыбу, масло, не пить вино - этим, по их мнению, задача исчерпывается. В чем его истинный смысл, как правильно поститься? Разъясняет архиепископ Йошкар-Олинский и Марийский Иоанн:

- Время Великого поста - это не просто воздержание от пищи, а внутреннее духовное деланье. Не случайно он начинается с Прощеного воскресенья, когда мы примиряемся с окружающими и с чистой совестью начинаем работу над собой. И способствует этому воздержание от пищи.
Наше духовное возрождение начинается с молитвы, которая творится в храмах и поэтому имеет особое воздействие на душу человека. Особенно в первую неделю, когда в храмах читается канон святого Андрея Критского. Это плач нашей души! И мы проходим через всю историю человечества, и каждый день за богослужением нам даются духовные образы, как совершать свое дело.
Пост - это подвиг, он заставляет отказаться от своего "я", обуздать свой язык, который, известно, является не только источником восхваления Бога, но очень часто становится духовным орудием людской злобы и вражды. Каждый должен быть внимательным к своим поступкам, исправляться, учиться каяться и жить так, чтобы окружающие люди ощущали, что мы - христиане.
Второе деланье - эти посвящение себя окружающим людям, в первую очередь тем, кто нуждается в нашей милости. И поэтому мы посещаем больницы, тюрьмы.
В пост мы четко распределяем свое время, освобождая его от увеселений и излишнего общения с людьми, которые нас совращают на праздную жизнь. Но при этом все должно быть покрыто пеленой милости к окружающим - и внешне (чистый, опрятный вид), и внутренне (не укорять и не осуждать других, что они не постятся), чтобы люди не видели вас постящимися.

Каким образом поститься спортсменам, артистам?

До революции было легче: в первую и последнюю седмицы (недели Великого поста) отменялись все увеселительные мероприятия. Сейчас же люди оказываются заложниками своих работодателей. Они вынуждены и в эти дни тренироваться, петь, играть, танцевать, потому что это - их кусок хлеба. Для тех артистов, спортсменов, кто постится, это время серьезной работы над самим собой, которую не должны видеть окружающие. И, нарушая пост в силу своих служебных обязанностей, они должны каяться. 

Считаются ли постными морепродукты?

В строгих Афонских монастырях, где монахи в течение первой недели живут только на воде, в воскресенье им разрешается вкушение моллюсков. А на Руси с древних времен в уставах наших монастырей морепродукты допускаются только в Лазареву субботу, 16 апреля (накануне шестого - Вербного - воскресенья Великого поста).

Какие службы нужно обязательно посетить?

Вечерние службы в первые четыре дня Великого поста, когда читается канон Андрея Критского. Последующие недели - по мере духовной потребности. При этом надо помнить, что каждая суббота, начиная со второй недели Великого поста, - день поминовения усопших.
 
Как церковь относится к постным тортам, маслу, сыру?

Однозначно об этом ничего не говорится, поэтому есть их можно, но умеренно, чтобы не навредить своему организму. Он и без того не рассчитан на генно-модифицированные продукты, а во время поста, когда активно очищается от шлаков и токсинов, особенно чувствителен к воздействию чего-то ему не свойственного.
Даже постную пищу нужно употреблять в меру. Есть столько, чтобы еще хотелось, а не наедаться до ощущения тяжести.

Кому дается послабление от воздержания в пище?

- Больным, которым требуется особая диета (например, сахарным диабетом, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта);
- беременным женщинам;
- тем, кто совершает те или иные служебные действия в местах, где без пищи не обойтись (например, во время военных действий, в тюрьмах);
- тем, кто находится в дороге, и у них нет иной пищи.
Но нарушающие пост должны каяться!

Как поступить, если в гостях усиленно угощают мясом?

Если вас искушают мясом люди, знающие, что вы поститесь, то следует, извинившись, решительно отказаться от угощения. Но если хозяева не знают, что вы держите пост, и предлагают вам скоромную пищу, вы не имеете права оскорбить их отказом. Ради любви к этим людям вы должны вкусить, не подавая вида, а потом покаяться, что нарушили пост.

Телефоны православных храмов Йошкар-Олы

Собор Вознесения Господня
(8362) 45-00-09.

Собор Воскресения Христова
(8362) 70-00-44, 70-00-88.

Церковь Пресвятой Троицы
(8362) 45-32-62.
По данным сайта йошкар-олинской епархии.