Застенчивый монстр
Несмотря на то, что стеснительность испокон веков ассоциировалась со скромностью, в чрезмерных количествах она человека отнюдь не украшает: обычно окружающие воспринимают такого человека как замкнутого буку, то ли высокомерного, то ли пришибленного.
По мнению психологов, исследовавших робких людей, именно гипертрофированная стеснительность провоцирует у молодежи вспышки необузданной агрессивности и чудовищной жестокости. Страдающий от комплекса неполноценности, непонятый родителями и заклеванный сверстниками, молодой человек страшно страдает. В конце концов, чаша его терпения переполняется, и тогда может случиться страшное.

Для тех, кто... не смог
Большинству из нас так и не удается до конца изжить свою стеснительность. За рубежом это уже поняли, и многие фирмы подлаживаются под таких клиентов.
В Великобритании те, кто стесняется обсуждать свои финансовые дела по телефону или в личной беседе, с удовольствием пользуются банковскими услугами в режиме онлайн. А одна из местных фирм, торгующая женским бельем, скомплектовала штат продавцов-мужчин. Раньше кавалеры, желающие побаловать своих возлюбленных изысканными предметами женского туалета, смущались, краснели и бледнели перед прилавком. Теперь деликатные, дружелюбные и компетентные продавцы-мужчины всегда готовы помочь своим клиентам выбрать то, что нужно.
Мужская застенчивость требует к себе отношения трепетного и серьезного, ибо является причиной сердечно-сосудистых заболеваний и порядком сокращает жизнь представителей сильного пола. Стеснительные мужчины вдвое больше подвержены инсультам и инфарктам, нежели их раскованные собратья. Ученые советуют бедолагам срочно менять образ жизни: почаще посещать театры, рестораны, танцевальные залы, клубы по интересам, а также ходить в гости и путешествовать.

Все не так плохо
А начать следует с искоренения причины всех бед - заниженной самооценки. По поводу нее российский психолог В.Леви в одной из своих книг делает любопытнейшее замечание: "Знаете ли вы, что мы сами, и только сами определяем себе цену? Что никакие наши "параметры", ни физические, ни даже умственные, к этой цене не имеют ни малейшего отношения?.. А отношение человека к себе всегда передается и другим людям, действует, как внушение. Но только, конечно, истинное, глубинное отношение - то, что человек есть сам для себя, а не то, чем хочет казаться".
Что из этого следует? Да то, что надо, в первую голову, принять себя такими, какие вы есть. И не только принять. Полюбить себя со всеми своими недостатками и нелепостями (а у кого их нет?). Вы сами поразитесь тому, как изменится отношение к вам окружающих, насколько легче станет вам общаться с ними.
Не забывайте также, что мы частенько преувеличиваем внимание других к своей персоне, не учитываем, что каждый занят, в первую очередь, самим собой.
При накатившем вдруг приступе стеснительности сделайте несколько глубоких вдохов и подумайте о чем-нибудь приятном: волнения сразу поубавится, а на лице появится искренняя теплая улыбка. А что может расположить к себе лучше нее?
Стесняетесь говорить - молчите и слушайте, и вас сочтут великолепным собеседником.
Но, самое главное, поймите, что застенчивость в разумных количествах вовсе не так уж плоха. Даже если она свидетельствует о комплексе неполноценности. По мнению психологов, именно этот комплекс является движущей силой развития личности: мы стараемся либо развить недостающую черту, либо компенсировать ее другими, лучшими.