Аффирмации - это больше чем слова. Постоянно повторяемые, они могут исцелять душевные болезни и травмы, создавать правильную самооценку, нацеливать уверенно и мужественно смотреть жизни в лицо. Вы научитесь сами и научите вашего ребенка противостоять стрессам, страхам, давлению негативного окружения, научитесь преодолевать любые возрастные трудности и проблемы, правильно развиваться.
Как создавать целительные аффирмации? Вообще говоря, у аффирмации должно быть три основные черты:
– она должна быть сформулирована в первом лице (с местоимением “я”);
– она должна быть сформулирована в настоящем времени;
– она должна быть сформулирована позитивно.
Например:
n Я могу
n Я могу попытаться
n Я - это я, и я хороша
сама по себе
n Я справлюсь
n Я не такая, как все
n Я сумею преодолеть трудные времена
n Все зависит от меня
n Я умница
n Я красавица
n Мне очень страшно, но я все равно буду действовать
Аффирмации обладают мощным влиянием по одной простой причине - любое слово или фраза, обращенные к ребенку, несут в себе скрытое сообщение о ребенке и его отношениях с миром. Стоит мальчику или девочке усвоить это сообщение, и оно превращается в “представление”, которое влияет на будущий жизненный опыт. Даже если ребенок не отдает себе отчета в этом представлении, оно тем не менее воздействует на все стороны его жизни.
Как создавать целительные аффирмации? Вообще говоря, у аффирмации должно быть три основные черты:
– она должна быть сформулирована в первом лице (с местоимением “я”);
– она должна быть сформулирована в настоящем времени;
– она должна быть сформулирована позитивно.
Например:
n Я могу
n Я могу попытаться
n Я - это я, и я хороша
сама по себе
n Я справлюсь
n Я не такая, как все
n Я сумею преодолеть трудные времена
n Все зависит от меня
n Я умница
n Я красавица
n Мне очень страшно, но я все равно буду действовать
Аффирмации обладают мощным влиянием по одной простой причине - любое слово или фраза, обращенные к ребенку, несут в себе скрытое сообщение о ребенке и его отношениях с миром. Стоит мальчику или девочке усвоить это сообщение, и оно превращается в “представление”, которое влияет на будущий жизненный опыт. Даже если ребенок не отдает себе отчета в этом представлении, оно тем не менее воздействует на все стороны его жизни.
