Самый главный человек в вашей жизни - это вы. Однако это совсем не значит быть эгоистом, не считающимся с другими людьми. Одобряйте свои поступки, даже если они не всегда приводят к положительным результатам. Оставляйте себе право на ошибку - ведь человеку свойственно ошибаться. Делайте себе комплименты. Удивительно, но факт: когда мы любим и уважаем себя, другие начинают относиться к нам точно так же.
Не прокручивайте в памяти свои старые ошибки. Это ничего не изменит в вашей жизни. Будьте в настоящем - там, где от вас действительно зависит многое.
Оберегайте себя так, как вы оберегаете человека, который вам дорог. Разрешайте себе отдохнуть. Старайтесь не доводить себя до "критической точки". Сделайте все, чтобы каждый день доставлял вам хотя бы один радостный момент.