1. Начинайте утро не с чашки крепкого кофе, а с улыбки. Заряжайтесь хорошим настроением! Настраивайтесь на то, что этот день должен быть (и обязательно будет!) удачным и радующим вас.

2. Если долго нет нужного вам транспорта, попробуйте вместо выматывающего душу бесплодного раздражения по поводу ожидания сделать простейшие гимнастические упражнения: выпрямитесь, расслабьтесь, потянитесь, а затем вновь расслабьтесь. Это поможет вам снять завладевшую вами нервозность.

3. В транспорте помните о существовании таких "волшебных" слов, как "будьте добры", "извините", "будьте любезны", "пожалуйста, передайте", "разрешите пройти". И не забывайте в любом случае за все благодарить.

4. Не идите на конфронтацию! Уступая, вы теряете минутный комфорт, зато преумножаете свою положительную энергию, ибо энергия зла подобна бумерангу - она всегда возвращается к вам, но во много раз усиленной.

5. Если рядом с вами возник конфликт, ни в коем случае не поддерживайте его: молчание окружающих чаще всего заставляет спорщика и скандалиста утихомириться.

6. В общественном транспорте не следует беспокоить окружающих громкими разговорами, тем более личного характера. Не стоит также заводить беседу с незнакомыми людьми.

7. Напрягите свое энергетическое поле, не позволяйте проникнуть через него чужой злой энергии. Повторяйте: "Вокруг меня стена!". Непременное условие - напряженная сосредоточенность при повторении этой фразы.

8. Не забывайте в ситуации автобусной склоки защищаться иронической - внутренней - улыбкой. Всегда можно отнестись к любой конфликтной ситуации как к забавному представлению, разглядев в поведении скандалящих нечто забавное и смешное.