Лето - время отпусков и отдыха. В спортшколах завершается учебный год, наступают каникулы. Однако не всякий отдых для спортсменов может быть полезен. Давно замечен факт: зачастую именно летом определяется не только физический рост, но и рост спортивного мастерства. Потому к тренировкам в летний период сами спортсмены относятся с особым пиететом. Не зря самые дальновидные из них так рвутся на учебно-тренировочные сборы или в спортивные лагеря.

По тому же принципу тренеры организуют летний период своих воспитанников. Это на пользу детям и их родителям. Ребенок остается под присмотром, не выпадает из процесса обучения. Летний спортивный лагерь на время становится вторым домом.

"Спартак" - лагерь дневного пребывания
На минувшей неделе такой "дом" открылся в Йошкар-Оле. На базе спортсооружений города Министерство спорта республики организовало спортивно-оздоровительный лагерь "Спартак". В первую смену (всего их будет три) здесь тренируются 128 человек восьми республиканских спортшкол - легкоатлеты, дзюдоисты, гимнастки, борцы, баскетболистки и спортсмены других видов.

Две тренировки и обед
Если для одних июнь - время активного отдыха и начала подготовки к будущему спортивному сезону, то для других - период соревнований. И открытие лагеря здесь как нельзя кстати.

Михаил Осипов, тренер:
- Вскоре пройдут чемпионат и первенства России по легкой атлетике. И все наши спортсмены, кто готовится к этим соревнованиям, находятся в лагере "Спартак". В июне мы не можем выехать куда-то на сборы или в лагерь, в котором нет беговой дорожки и снарядов. У нас соревновательный сезон. Поэтому в этом плане мы выигрываем.
Тренируются легкоатлеты на стадионе "Дружба", в зале спорткомплекса "Юбилейный" и в Сосновой роще. День начинается с зарядки на стадионе. Спустя 2,5 часа - первая тренировка. Затем обед и по усмотрению тренера второе вечернее занятие.
Михаил Рыбаков, бегун на длинные дистанции:
- Нынче в лагере все организовано так же, как раньше. С утра я учусь в техникуме, затем иду кушать. Нам дают первое, второе блюда, водичку и шоколадку. Бывают курица с макаронами или рис с котлетой. А в пять вечера - тренировка.

Домашняя нега или спартанские условия?
С виду различий в режиме дня между лагерем и обычным учебно-тренировочным периодом (например, зимой) не видно. Вне занятий, обеда и культурной программы дети находятся, как правило, дома.
Тут вспоминаются выездные спортивные лагеря - с режимом и трехразовым питанием. Например, лагерь "Олимп" в Кокшайске, где до 1990-х годов все лето по сменам до седьмого пота тренировались футболисты, легкоатлеты, борцы, лыжники.
- Это был лагерь в спартанском духе, - вспоминает Шакур Гизатуллин. - Мы жили даже в сараях. Была своя площадка с матами для тренировок на открытом воздухе. Вода, песок, свежий воздух. Такой же лагерь от механического завода был в Звенигове.
- Оздоровительный лагерь в городе - очень хорошо, - продолжает он. - Но если бы была возможность организовать выездной лагерь, эффекта стало бы больше.
- Было бы просто здорово, будь возможность проводить, например, подготовительный и заключительный этапы сезона за городом, - поддерживает мысль Михаил Осипов. - Все-таки июль и август, хоть и лето, но для учащихся СДЮШОР по легкой атлетике в это время соревновательных нагрузок нет. А два лагеря - "Спартак" в Йошкар-Оле и лагерь за городом - могли бы, наверное, существовать параллельно.

Команда, без которой нам не жить
Один из примеров организации учебно-тренировочного сбора - "лагерь" в Кокшайске на базе местной средней школы, который проводит основной и резервный составы женской баскетбольной команды МарГТУ. Почему спортсмены предпочитают проводить сборы не в городе, а на берегу Волги, популярно объясняет главный тренер команды Сергей МУХИН:
- Самое простое объяснение: Кокшайск летом - это солнце, воздух и вода. Во-первых, там сосновый лес. Совсем другой воздух, другой рельеф местности. Бег по горкам, склонам и уклонам. Есть возможность тренироваться в воде. То есть необходимые условия, чтобы повысить функциональные возможности организма, подвести игроков команды под общую базу.
Во-вторых, если ребенок живет дома, у него много мыслей, поводов. Дети могут уехать к бабушке в деревню, в летний лагерь, к морю, так как летом все стараются отправлять детей на свежий воздух. Дома и много соблазнов - дискотеки, мороженое. Ребенок может проспать, прогулять. На сборах таких возможностей нет.
Дома, как правило, не соблюдается режим дня, режим питания, иногда даже гигиена. У нас же в Кокшайске все это есть. Отбой и подъем в одно время. Достаточно витаминов, причем "с грядки, с огорода". Свежее мясо, рыба. И не просто так, а для роста, развития.
Такой вид спорта, как баскетбол - коллективная игра. И мы должны быть одной командой. А команда - это единая цель, единые интересы. Если в легкой атлетике, лыжном спорте у каждого свои правила, то у нас они одни. Должна быть дисциплина игры. Поэтому на сборах присутствуют воспитательные моменты. Мы вместе проводим вечера, ходим на экскурсии, пляшем, поем, привыкаем к быту - сами готовим, стираем. Проводим, наконец, тактические занятия. Идет сплочение команды.
Дома же, в Йошкар-Оле, организовать такие сборы невозможно. В городе можно только тренироваться и играть. Поэтому все, а не только мы, в мировой практике используют сборы выездные.

Шакур Гизатуллин, директор СДЮШОР по дзюдо:
- От нашей спортшколы в лагере 18 человек, это дети 10-15 лет. Могли бы быть и ребята постарше, но у них пора экзаменов. С детьми работают тренеры.
Лагерь "Спартак" - дневного пребывания. Утром дети идут на тренировку, затем обед и свободное время. Тренеры стараются организовать культурный отдых. Ходят с детьми на каток, в бассейн.