- Людмила Николаевна, на сегодня Виктория Фоменко и Юлия Плотникова - сильнейшие пловчихи в республике. Вы, как тренер, довольны тем, как складывается их спортивная карьера?
- Если считать, что раньше у нас не было условий для нормальных занятий, нужно сказать, что девочки всегда старались, делали все, что было в их силах.
- Действительно, то что сейчас они собираются заканчивать выступления и переходить на тренерскую работу?
- Только что они приехали с отдыха, мы с ними разговаривали и решили, что этот сезон, скорее всего, еще отработаем. А в настоящий момент они уже начали тренерскую деятельность: подключаются к работе, занимаются с другими девочками. И я уже на них рассчитываю. К примеру, в прошлом году они работали в 18-й школе, помогали учителям начального обучения в 1-х и 2-х классах, набирались опыта, что-то сами подсказывали по технике плавания.
- Вспомните, когда и как девушки пришли заниматься плаванием?
- Юля Плотникова начала у меня заниматься с первого класса. В то время девочек было очень много, и Юля в глаза сразу не бросалась. Она была невысокого роста, и особых данных у нее не было. Другие были намного одареннее ее. Но со временем Юля резко пошла вперед, взяв своим трудолюбием, целеустремленностью и усердием. Она ставила цель и добивалась ее. А вскоре стала лидером в команде сверстников. Так как у нее не было данных, но были хорошие функциональные возможности, она плавала самые тяжелые дистанции “дельфин” и “комплекс”. С ней мы работали на 400, 800 и 1500 метрах. Причем она выдерживала подряд два финала - на 200 метров баттерфляем и на 400 метров в комплексе - и была в призерах. Вика же пришла ко мне позже, занималась сначала у Филиппова Александра Васильевича. Вот она была как раз талантливой и обнаружила способности к брассу, который идет у нее и сейчас. Кроме того, Вика была даже кандидатом в юношескую сборную страны, ездила на зарубежные старты и сборы. А когда перешла ко мне, девочки стали заниматься в паре. Они помогают друг другу, заставляя трудиться и не уступать друг другу на тренировках.
- А как вы, пловцы, определяете тех, из кого получится спортсмен?
- Прежде всего, мы смотрим, конечно, антропологию. Обращаем внимание на длинные конечности, широкие плечи, узкие бедра, большую кисть, большую стопу, на подвижность плечевых и голеностопных суставов, позвоночного столба. Затем уже смотрим на плавучесть ребенка - как ребенок лежит на воде, нужно ли ему прикладывать дополнительные силы. Учитываем координацию ребенка и то, как он схватывает, что ему говорят. Но, к сожалению, у нас остаются не совсем одаренные дети, а те, кто выдерживает занятия, самые трудолюбивые. А одаренных детей выхватывают все виды спорта, так как они способны и в плавании, в легкой атлетике, и в баскетболе. Тем более наш вид спорта - циклический, и удержаться в нем трудно, а игровых моментов, где дети могут выразить свои эмоции, нет. Наши тренировки - это в основном монотонное плавание со сменой стиля на стиль, отрабатывание техники.
- Долгое время в Йошкар-Оле не было условий для тренировок. Как вы справлялись?
- Когда бассейны закрылись, выход был один - бассейн в Медведево. Часть детей мы переводили туда, и они занимались платно. Выручали нас и 11-я школа, и 18-я школа.
- То есть это сказалось на том, что, к примеру, на чемпионате России в Санкт-Петербурге этого года Виктория и Юлия соревновались в основном с младшими по возрасту, а младших резервов от нас не было?
- Да. Поэтому мы их и держим, просим, чтобы они остались. У нас нет других девочек, кто потянул бы малышей. Обычно же в этом возрасте начинают тренировать. Сейчас мы стараемся старшими девочками “вытянуть” этих малышей. Когда есть на кого равняться, дети занимаются лучше, стремятся к успехам.
- А что важно для пловца в первую очередь?
- Как уже я сказала, прежде всего трудолюбие, желание заниматься. Не менее важен и талант ребенка.
- Существует традиционное представление о том, что пловец - это развитый плечевой пояс, сильные руки и целые часы, проведенные в воде. Чем, по-вашему, можно дополнить эту картину?
- Широкие плечи - это наш отбор. У пловцов плечи кажутся широкими из-за мышц. Когда мышечная масса “спадает”, остается то, что заложено природой. А в принципе, действительно пловец проводит длительное время в воде. Наши девочки занимаются по шесть часов, а иногда и больше. И в день наплывают по 20 километров. Также много работают и в спортзале.
- В отличие от некоторых видов спорта, где высокая степень травматизма, плавание очень полезно для здоровья. А у вас случаются травмы?
- Конечно, они бывают, особенно, когда идет работа в зале. Но в плавании травм меньше, так как человек находится в воде, и нагрузка на позвоночник маленькая. Идет закалка организма и из-за смены температурного режима. На ранних этапах занятий плавание - это укрепление здоровья. К тому же полезно плавать при восстановлении организма после травм.
- С появлением в Йошкар-Оле Дворца водных видов спорта, какие планы и перспективы вы намечаете на будущее?
- С 30 августа мы будем набирать детей, начиная с первого класса. Попробуем набрать как можно больше. Если мы охватим большое количество детей, то и отобрать из них перспективных будет проще. Будем надеяться, что найдем “золотую рыбку”, которая будет защищать честь республики не только на чемпионатах России, но будет пробиваться и к Олимпиаде.
- Если считать, что раньше у нас не было условий для нормальных занятий, нужно сказать, что девочки всегда старались, делали все, что было в их силах.
- Действительно, то что сейчас они собираются заканчивать выступления и переходить на тренерскую работу?
- Только что они приехали с отдыха, мы с ними разговаривали и решили, что этот сезон, скорее всего, еще отработаем. А в настоящий момент они уже начали тренерскую деятельность: подключаются к работе, занимаются с другими девочками. И я уже на них рассчитываю. К примеру, в прошлом году они работали в 18-й школе, помогали учителям начального обучения в 1-х и 2-х классах, набирались опыта, что-то сами подсказывали по технике плавания.
- Вспомните, когда и как девушки пришли заниматься плаванием?
- Юля Плотникова начала у меня заниматься с первого класса. В то время девочек было очень много, и Юля в глаза сразу не бросалась. Она была невысокого роста, и особых данных у нее не было. Другие были намного одареннее ее. Но со временем Юля резко пошла вперед, взяв своим трудолюбием, целеустремленностью и усердием. Она ставила цель и добивалась ее. А вскоре стала лидером в команде сверстников. Так как у нее не было данных, но были хорошие функциональные возможности, она плавала самые тяжелые дистанции “дельфин” и “комплекс”. С ней мы работали на 400, 800 и 1500 метрах. Причем она выдерживала подряд два финала - на 200 метров баттерфляем и на 400 метров в комплексе - и была в призерах. Вика же пришла ко мне позже, занималась сначала у Филиппова Александра Васильевича. Вот она была как раз талантливой и обнаружила способности к брассу, который идет у нее и сейчас. Кроме того, Вика была даже кандидатом в юношескую сборную страны, ездила на зарубежные старты и сборы. А когда перешла ко мне, девочки стали заниматься в паре. Они помогают друг другу, заставляя трудиться и не уступать друг другу на тренировках.
- А как вы, пловцы, определяете тех, из кого получится спортсмен?
- Прежде всего, мы смотрим, конечно, антропологию. Обращаем внимание на длинные конечности, широкие плечи, узкие бедра, большую кисть, большую стопу, на подвижность плечевых и голеностопных суставов, позвоночного столба. Затем уже смотрим на плавучесть ребенка - как ребенок лежит на воде, нужно ли ему прикладывать дополнительные силы. Учитываем координацию ребенка и то, как он схватывает, что ему говорят. Но, к сожалению, у нас остаются не совсем одаренные дети, а те, кто выдерживает занятия, самые трудолюбивые. А одаренных детей выхватывают все виды спорта, так как они способны и в плавании, в легкой атлетике, и в баскетболе. Тем более наш вид спорта - циклический, и удержаться в нем трудно, а игровых моментов, где дети могут выразить свои эмоции, нет. Наши тренировки - это в основном монотонное плавание со сменой стиля на стиль, отрабатывание техники.
- Долгое время в Йошкар-Оле не было условий для тренировок. Как вы справлялись?
- Когда бассейны закрылись, выход был один - бассейн в Медведево. Часть детей мы переводили туда, и они занимались платно. Выручали нас и 11-я школа, и 18-я школа.
- То есть это сказалось на том, что, к примеру, на чемпионате России в Санкт-Петербурге этого года Виктория и Юлия соревновались в основном с младшими по возрасту, а младших резервов от нас не было?
- Да. Поэтому мы их и держим, просим, чтобы они остались. У нас нет других девочек, кто потянул бы малышей. Обычно же в этом возрасте начинают тренировать. Сейчас мы стараемся старшими девочками “вытянуть” этих малышей. Когда есть на кого равняться, дети занимаются лучше, стремятся к успехам.
- А что важно для пловца в первую очередь?
- Как уже я сказала, прежде всего трудолюбие, желание заниматься. Не менее важен и талант ребенка.
- Существует традиционное представление о том, что пловец - это развитый плечевой пояс, сильные руки и целые часы, проведенные в воде. Чем, по-вашему, можно дополнить эту картину?
- Широкие плечи - это наш отбор. У пловцов плечи кажутся широкими из-за мышц. Когда мышечная масса “спадает”, остается то, что заложено природой. А в принципе, действительно пловец проводит длительное время в воде. Наши девочки занимаются по шесть часов, а иногда и больше. И в день наплывают по 20 километров. Также много работают и в спортзале.
- В отличие от некоторых видов спорта, где высокая степень травматизма, плавание очень полезно для здоровья. А у вас случаются травмы?
- Конечно, они бывают, особенно, когда идет работа в зале. Но в плавании травм меньше, так как человек находится в воде, и нагрузка на позвоночник маленькая. Идет закалка организма и из-за смены температурного режима. На ранних этапах занятий плавание - это укрепление здоровья. К тому же полезно плавать при восстановлении организма после травм.
- С появлением в Йошкар-Оле Дворца водных видов спорта, какие планы и перспективы вы намечаете на будущее?
- С 30 августа мы будем набирать детей, начиная с первого класса. Попробуем набрать как можно больше. Если мы охватим большое количество детей, то и отобрать из них перспективных будет проще. Будем надеяться, что найдем “золотую рыбку”, которая будет защищать честь республики не только на чемпионатах России, но будет пробиваться и к Олимпиаде.
